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Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" OEZ (Ost Europäische Zeit)

Liebe Gesundheit Interessierte,

es soll ja immer noch Menschen geben, die sich auf die Uhr-Zeit-Verstellung auf die sog. "Sommerzeit" im kommenden Frühjahr freuen, weil es dann Abends länger hell sei.

Welch ein Trugschluss!

1. Es ist Abends nicht länger hell. Wir haben nur die Uhrzeit verstellt. Die natürliche Zeit (innere Zelluhr usw.) ist immer noch die Gleiche.

2. Wir gehen früher schlafen, zu einer Zeit, in der es noch wärmer ist. Und bereits das alleine hat Folgen, über die kaum jemand nachdenkt, wie im folgenden Beitrag schön zu lesen:
http://www.wiwo.de/technologie/forschung/zu-warm-zum-schlafen-zehn-folgen-von-schlafmangel/10064318.htm

Wie dramatisch sich der Schlafmangel, hervorgerufen durch diesen "sozialen Jetlag" aus medizinischer Sicht u.a. im Straßenverkehr bemerkbar macht, können Sie im folgenden nachlesen:
http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/neuro-psychiatrische_krankheiten/schlafstoerungen/article/875383/muedigkeit-steuer-toedlicher-schlafmangel.html

Uhr-Zeit-Verstellung auf OEZ (= MESZ) bedeutet: Früher spät und später kühl.

Fazit: Generell darf man auch kleine Veränderungen in einem biologischen System nicht unterschätzen.
Sie scheinen aus menschlicher Sicht trivial und haben dennoch – in größerem Zusammenhang gesehen – dramatische Auswirkungen.

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16 Kommentare

Dein Beitrag von damals ist echt interessant - und vor allem lustig, Silke! ;-)))

> "Was heißt "absichtlich", Andreas?"

Wenn ich keinen Bock habe, ausreichend zu schlafen, mache ich das ja freiwillig...

> "Wenn es draußen noch sonnenhell oder -grell ist, kann doch kein Mensch schlafen."

Von Millionen Schichtarbeitern verlangen wir das ja auch...

> "Wenn man diese Zeit nutzen möchte, muss man länger aufbleiben"

Wieso das denn? In der Freizeit nach Feierabend hat man einfach nur etwas länger hellere Zeit, die man genießen kann...
Wer vorher um x ins Bett ging, macht das doch nun auch...

Nachtschicht ist sooo ätzend!
Ich habe das auch mal gemacht - ganze 6 Wochen, dann konnte man mich in die Tonne treten.

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