Trainings-Abend der Ellgauer TSV-Judoka

Die Bilder zeigen einen ganz normalen Judo-Trainings-Abend, an dem im Ellgauer Dojo Bezirks-, Landes- und Bundesliga-Kämpfer im Training intern- und extern erarbeitete Techniken im Stand wie am Boden nach der Grob- und Feinform auf Wettkampf-Tauglichkeit in mehreren Randoris mit wechselnden Partnern testen. Die Schnellkraft wie auch das Reaktions-Vermögen werden jeweils in besonderen Trainings-Abschnitten dosiert behandelt. Oftmals reichen die 180 Minuten pro Woche kaum aus, um die Technik-Vielfalt zu selektieren, auf Funktionalität für bestimmte Kampf-Situationen zu testen und anschließend zu automatisieren. Die abschließenden Randoris sind zwar recht schweißtreibend und kräftezehrend, aber wohltuend für Geist und Körper.