Judo in der Hauptschule Meitingen

Seit September 2007 wird in der Hauptschule Meitingen für die Ganztages-Klassen 5a und 6a das Wahlfach „Judo“ angeboten. Derzeit sind 13 Mädchen und Jungen im Alter von 10 bis 12 Jahren eifrig und mit viel Spaß dabei. Jeweils Donnerstag Nachmittag werden die Jugendlichen von Hauptschullehrer Heinrich Weigert (Orangegurt-Träger) aus Donauwörth-Zirgesheim und Friedrich Wetzel (2. Dan, lizenzierter ÜL und Prüfer) aus Ellgau, in der Meitinger Schulturnhalle auf einer 54 Quadratmeter großen Judomatte in zwei Übungs-Einheiten, insgesamt rund 90 Minuten, trainiert. Angefangen mit der vielfältigen und judobezogenen Gymnastik über die verschiedenen Falltechniken und anschließendem Technikteil wie Haltegriffe (am Boden) mit Befreiungs-Varianten bis hin zu Wurftechniken (im Stand) wird ein volles Technik-Programm absolviert. Das abschließende Randori (wettkampf-ähnliche Anwendung der erlernten Techniken aus der Bewegung) ist schweißtreibend und erfordert höchste Konzentration, wird aber von den Jugendlichen sehr gut angenommen und umgesetzt. Hier werden die ungesteuerten motorischen Aktivitäten in Bahnen gelenkt und dem Bewegungsdrang ein sportliches Ventil angeboten, was aus ärztlicher Sicht optimale Wirkungen auf Muskeln, Gleichgewichts-System, Nerven-Empfindungen der Haut und Gelenke hat. Die Judoka lernen somit, sich gemeinschaftlich einzuordnen und Spielregeln zu beachten wie auch mit dem Gefühl „Erfolgserlebnis und Niederlage“ umzugehen. Die Bilder zeigen einen ganz normalen Trainings-Ablauf im Januar 2009.