SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS TWIN CENTER DON

Heutzutage sollte jeder Mensch bei stetig steigender Gewalt sich selbst zu Schützen und Verteidigen wissen. Bei einem zwei-stündigem Lehrgang wurden Verteidigungsbewegungen geübt, welche präzise sowohl schnell umsetzbar sind. Diese Varianten gilt es natürlich kontunuierlich zu üben, damit diese im Unterbewusstsein verankert und für den Fall, der hoffentlich niemals eintreffen soll, abrufbar sind. Als nächstes Projekt möchten wir in verschiedenen Gemeinden einen "Frauen" Selbstverteidigungskurs anbieten.