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Kneipp Gesundheitsanlage (Mönchsdeggingen)

Wichtigstes Prinzip bei der Anwendung des kalten Wassers ist ein vorher aktiv erwärmter Körper. Armbad oder Fußbad niemals mit kalten Händen und Füßen beginnen. Wenn Sie also noch nicht warm sind holen Sie dies jetzt durch flotte Bewegung, wie Gymnastik oder laufen nach. Beim Wassertreten Füße mit jedem Schritt aus dem Wasser heben (Storchengang). Nach einer Weile Wasser abstreifen und auf der Tretwiese wieder warmlaufen.
Vorsicht bei Blasen- und Nierenleiden.

  • Das tut gut und ist erfrischend
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  • Bild 4 / 6
  • Die Anlage ist in Mönchsdeggingen
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4 Kommentare

Hallo Ali,
jau...ich habe sofort kaltes Wasser in die Wanne eingelassen..Schöne Photoserie. Danke.

LG. aus Hannover
Helmut

Das könnte ich auch jeden Abend machen! Aber - einmal aufgehört, fängt man nicht mehr an.....bin ich faul geworden.

Das sieht doch super aus. Ich bin öfters im Bad in Mönchsdeggingen, da muß ich mal sehen, wo die Anlage ist, danke für den Tip.

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