Matthias Holzmann aus Traben-Trarbach

„Bald schwoll der Sturm im Gegenwinde, bald wechselten abprallende Windstöße niederstürzend mit wütendem Sausen. Eine Welle nach der anderen schlug über den Kahn, wir fühlten uns durchnässt; die Not schien immer größer, je länger sie dauerte. Und so wurden wir im Stockfinstern lange hin und her geworfen, bis sich endlich in der Ferne ein Licht und damit auch Hoffnung auftat...“ Dramatischere Worte hätte Johann Wolfgang von Goethe kaum finden können, als er Jahrzehnte später seine tollkühne...

Die traurige Wahrheit vorneweg: Wir Deutsche werden immer dicker. Im Klartext : Bereits 65 Prozent aller Erwachsenen über dem 30. Lebensjahr klagen hierzulande über mehr oder weniger ausgeprägtes Übergewicht. Ursachenforschung gefällig: Wir bewegen uns zu wenig, ernähren uns falsch und benutzen auch unsere Nahrungsaufnahme, nicht selten in Verbindung mit „einem Gläschen“, bei Bedarf als Balsam für die erlittenen Wunden des Alltags („Nahrung für die Seele“). Vielleicht mag ja die einzig wahre...

Janosch wurde in diesem Jahr 80 Jahre alt und Traben-Trarbach feiert dieses Ereignis mit einer umfassenden Janosch-Ausstellung ab dem 23. April 2011 im Stadthaus Alter Bahnhof. In Zusammenarbeit mit der Düsseldorfer Ausstellungsagentur Popular Art GmbH präsentiert die Tourist-Information auch in diesem Jahr bis zum 28. August 2011 ein Kulturereignis, das seines gleichen sucht. Gezeigt werden in einer umfassenden Ausstellung ca. 150 – 200 Arbeiten, von den bekannten Zyklen wie „Komm wir finden...

Nach dem plötzlichen Winterenibruch ist an der Mosel eine traumhafte Winter-Wander-Landschaft entstaden. Anbei schicke ich einige Fotos vom 23. Fabruar 2011. Viel Spass beim anschauen! Matthias und Alejandra

Am 15. April 2011 öffnet mit der Bundesgartenschau Koblenz 2011 unter dem Slogan „Koblenz verwandelt“ mitten in der Stadt eine heitere Großveranstaltung ihre Tore. In nur 90 Minuten erreichen Sie von Traben-Trarbach aus Koblenz mit Auto und Zug. Erleben Sie von Traben-Trarbach aus auf einem Tagesausflug die BUGA in Koblenz, die mit einem bunten Strauß an Beiträgen aus Natur, Wissenschaft, Gesellschaft und Kultur sowie natürlich üppiger Pflanzenpracht bezaubern wird. Einer der Höhepunkte ist die...

Die Verwaltungen und Feuerwehren an der Mosel bereiten sich auf ein drohendes Rekordhochwasser vor. Die Mosel in Trier hat am Freitagmorgen eine Pegelhöhe von acht Metern erreicht, am kommenden Wochenende rechnet die Berufsfeuerwehr mit zehn Metern. Wegen steigender Nebenflüsse sind etliche Feuerwehren seit gestern im Einsatz, darunter Saarburg, Neuerburg, Trier und an der Mosel. Die Berufsfeuerwehr hat einen Führungsstab Hochwasser gebildet und an neuralgischen Punkten Sandsäcke deponiert....

Der Countdown läuft: In nur noch 100 Tagen am 15. April 2011 öffnet in Koblenz die erste rheinland-pfälzische Bundesgartenschau. Aufregung und Vorfreude sind überall in der Stadt spürbar. In einer Pressekonferenz ließen die BUGA-Macher nun die bisherigen Vorbereitungen Revue passieren und informierten über die letzten Schritte. Sie verkündeten die Zahlen des Kartenvorverkaufs, die alle Anwesenden optimistisch stimmten. Die Pressekonferenz fand im fast fertigen VIP-Pavillon vor dem...

Heutzutage ist fast jeder unterversorgt aufgrund von Stress, Schadstoffen, UV-Strahlung und des geringeren Gehalts an Nährstoffen in Lebensmitteln infolge zu früher Ernte, langen Transports, chemischen Zusätzen und Hormonen. Man schätzt, dass unsere Lebensmittel etwa 10.000 verschiedene Nährstoffe mit Einfluss auf das Wohlbefinden enthalten und viele davon sind noch unbekannt. Selbst staatliche Institutionen bestätigen mittlerweile, dass über 90% der Bevölkerung trotz ausgewogener Ernährung mit...

Das Geburtsdatum Jesu wird im Neuen Testament nicht genannt und war den Urchristen unbekannt, die sich für die Todestage, nicht aber für die Geburtstage ihrer Märtyrer interessierten. Doch bereits im 2. Jahrhundert ist ein wachsendes Interesse daran feststellbar. Dabei spielte das Frühlingsäquinoktium am 25. März eine besondere Rolle. Für dieses nahm man den ersten Schöpfungstag und den Tag des Kreuzestodes Christi an. Der vor 221 schreibende Julius Africanus bezeichnete den 25. März als Datum...

Aus den Tiefen des Schiefergesteins, vor Jahrtausenden gebildet, mit wertvollen Spurenelementen angereichert, sprudelt das Thermalwasser mit einer Temperatur von 33° C zu Tage und wird unmittelbar zur Moseltherme geleitet. Sie wollen sich wohlfühlen, ausspannen, weg vom Stress. Hier ein super Tipp. Wir hatten einen wirklich tollen Aufenthalt in der Moseltherme. Die einzige Therma an der Mosel. Die Kinder hatten richtig viel Spass! In der Moseltherme können Sie im wohlig-warmen Wasser entspannen...

Das Weinforum Mosel vom 21. bis 23. Januar in den Viehmarktthermen in Trier ist ausverkauft. Das teilten Landwirtschaftskammer Rheinland-Pfalz und die Weinwerbung Mosel, die das Forum gemeinsam veranstalten, mit. 2.500 Besucher werden zu der großen Weinprobe mit goldprämierten Weinen der Landesweinprämierung sowie Spitzengewächsen von Staatsehrenpreisträgern erwartet. Zudem werden im Rahmen einer Sonderpräsentation Weine von Saar und Ruwer vorgestellt. 173 Weine und Winzersekte von 125...

Traben-Trarbach ist reich an Burgen, Festungsanlagen und Ruinen. Dem Burgenfreund öffnet sich ein weites Feld burgenkundlicher Betätigung. Spuren der Frühzeit, Burgen des Mittelalters und deren Entwicklung zur Festung, - ,,Mont-Royal" und Schanzwerke der neueren Zeit bis hin zu Bruchstücken des Westwalles 1939-45 sind um Traben-Trarbach konzentriert. Selbst ein Profanbau bietet sich als ,,Rittersaal" noch im erhaltenen Zustand an. Ebenfalls fehlt nicht ein sakrales Bauwerk, das ,,Wolfer...

Sie möchten sich eine Auszeit von der vorweihnachtlichen Hektik gönnen und dem Weihnachtsstress entfliehen? Die romantische Jugendstilstadt Traben-Trarbach lädt Sie ein auf einige entspannte und unvergessliche Tage an der winterlichen Mosel. Egal ob Sie eine besinnliche Adventszeit oder direkt die feierlichen Weihnachtstage in Traben-Trarbach verbringen möchten – hier können Sie zu jeder Zeit Ihr ganz individuelles Urlaubserlebnis genießen. Unter dem Motto „Magic Days“ können Sie in stilvollem...

Die drei Gewinner der letzten Weight Loss Challenge konnten sich über einen Geldpreis freuen und darüber, dass sie ihre Figur- und Gewichtsziele erreicht haben. Martina Kratzer aus Bottendorf hat nicht nur 15,2 Kilo in 12 Wochen abgenommen. Sie hat auch noch beide Geldpreise gewonnen. Mit knapp 12% weniger Körpergewicht in diesen 12 Wochen hat Sie 125.- Euro gewonnen. Darüber hinaus hat Sie 85,5 cm Körperumfang abnenommen und die Straf-Kasse mit 37,50.- Euro geknackt. Platz 2 und 75.- Euro...

Die Familie bildet den Rahmen für den Großteil unserer persönlichen Entwicklung. Dort herrscht Liebe, man hilft und belehrt einander und einer lernt vom anderen. Man teilt Freud und Leid. Die Familie kann Menschen vor schwierige Aufgaben stellen, aber auch einige der glücklichsten Momente des Lebens bereiten. Wie alles, was etwas wert ist, erfordern die Beziehungen in der Familie Zeit und Arbeit. Gerade in wirtschaftlich schweren Zeiten dürften Kinder nicht beiseite geschoben werden. Man sollte...

"Cibi innocentes, unschuldige Speisen, sind Speisen, die ohne Blutvergießen gewonnen werden." Dies sagte der Kirchenvater Hieronymus von Bethlehem (331-420) schon vor langer Zeit - eine Einstellung, die die meisten Vegetarier teilen. Es gibt mehrere Gründe aus denen Menschen den Fleischgenuss einstellen. * Die einen sagen, dass ihnen Fleisch einfach nicht mehr schmeckt, * Die anderen können den Konsum mit ihrem Gewissen nicht vereinbaren * Andere sagen, dass Fleisch auf Dauer ungesund ist. Die...

Statistische Informationen (Quelle: Schweizerische Herzstiftung) • 13% aller Arztbesuche ist auf Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen • bei 13% der Männer und 6 % der Frauen ist die Einweisungen in ein Krankenhaus auf Herzkreislauferkrankungen zurückzuführen, das ist genauso viel wie z. B. für Knochenbrüche und andere Verletzungen • 10% der Invaliden–Renten bei Männern und 4% der Invaliden-Renten der Frauen sind auf Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen • 40% der Todesfälle sind auf...

Die Tage werden immer kürzer. Morgens auf dem Weg in die Schule oder zur Arbeit ist es dunkel und abends auf dem Heimweg ist es schon wieder düster. Kein Wunder, dass so viele Menschen im Herbst Depressionen bekommen. * Fühlst Du Dich müde? * Wirst Du bei dem Wetter nicht so richtig wach? * Oder hast Du Schwierigkeiten so richtig in die Gänge zu kommen? * Irgendwie geht alles langsamer? * Wir vermissen Energie? Wenn die Tage kürzer werden, neigen viele Menschen zu Lustlosigkeit und Müdigkeit....

Nachdem ich gestern schon einen Bericht über Wasser als wichtiges Lebenelement veröffentliche habe, hier nun einige Trink Tipps: Trink-Tipp Nr. 1 Du solltest deinen Wasserbedarf auf gar keinen Fall ausschließlich durch Mineralwasser decken! Unser Stoffwechsel kann nämlich die darin enthaltenen Mineralien gar nicht ordentlich verstoffwechseln, da diese ausschließlich anorganisch im Mineralwasser herumschwimmen und somit für den Mineralhaushalt des Körpers unbrauchbar sind. Stattdessen können...

Wer gesund und psychisch stabil ist, dem fällt es leichter, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen. Sich eine halbe Stunde täglich bewegen ist grundsätzlich gut für Deine Gesundheit. Die tägliche halbe Stunde Bewegung in Form von Alltagsaktivitäten oder Sport bewirkt einen bedeutenden und vielfältigen Nutzen für die Gesundheit. Man sollte dabei leicht außer Atem kommen. Bereits Aktive können diesen Nutzen erhöhen, indem sie ihre Ausdauer 3-mal pro Woche mit 20 bis 60...

TEXT DER PETTION IM BUNDESTAG Der Deutsche Bundestag möge beschließen... * Naturheilverfahren und Schulmedizin werden gleichgestellt * ALLE wirksamen Verfahren werden von den Kassen erstattet * Neben dem bisherigen Medizinstudium werden vergleichbare Studiengänge in Homöopathie, Ayurveda, TCM, Naturheilkunde usw. an Universitäten eingerichtet und die Abschlüsse staatlich anerkannt naturheilkundliche Forschung erhält öffentliche Geldern in derselben Höhe wie schulmedizinische Forschung...

Gesund, schnell und erfolgreich Abnehmen Laut Weltgesundheitsorganisation ist die Fettleibigkeit inzwischen eine neuzeitliche Epidemie geworden. Dazu sind die Deutschen nach den Engländern auch noch die dicksten Europäer. Gesundes und langfristiges Abnehmen kann nur mit einer Ernährungsumstellung sinnvoll sein. Der Körper hat ca 70 Bilionen Zellen, die jeden Tag gesund ernährt werden wollen. Aber anstelle unseren Zellen Ihre 113 Nahrungsstoffe zu geben, bekommen Sie in Mitteleuropa im Schnitt...