Tee

Ingwertee gegen Husten und Heiserkeit 1 ½ Wasser 100 g geschälten, klein geschnittenen frischen Ingwer mit ein paar Trockenpflaumen 3 Minuten kochen, etwas ziehen lassen, durchseihen, mit Honig süßen und trinken. Wohl bekomm ´s und gute Besserung. Ingwer wirkt antiseptisch, fiebersenkend, entwässernd und ist sehr wirksam bei Heiserkeit und Husten, auch bei Reisekrankheit und Rheuma. Ingwer enthält ätherisches Öl, Gingerole, Shogaol, Darylheptanoide, Vitamin C, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium...