Sport

Kalte Tage und weniger Tageslicht sind keine optimalen Bedingungen für Sport. Doch auch im Winter gibt es Wege, sich fit zu halten. Jede Jahreszeit ist gut für Körper und Geist. Feuer dich selbst an Es klingt vielleicht klischeehaft, aber niemand kann uns zu etwas bewegen, bis wir selbst dazu bereit sind. Ob wir unsere Ernährung ändern, mehr lesen, die Bildschirmzeit reduzieren oder einen Job kündigen, der uns nicht erfüllt – wir selbst müssen den Entschluss fassen: „Ich bin bereit für...

Muffige Hallen und Studios haben jetzt Pause, im Sommer ist Sport im Freien am schönsten. Also volle Kraft voraus beim Wandern, Joggen, Schwimmen oder Radfahren! Sportliche Outdooraktivitäten machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch die Gesundheit und stärken die Muskeln. Letzteres ist gerade für Senioren wichtig: Denn laut der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin schwindet die Muskelmasse schon ab etwa 30 Jahren und kann sich bis zum 80. Lebensjahr halbieren. Das muss aber nicht sein,...

Das myheimat-Team war für Sie unterwegs in Augsburg, um mehr über die Gesundheitsmesse "intersana 2024" zu erfahren. Wir waren neugierig, welche Highlights uns auf der größten Messe rund um Gesundheit und Fitness erwarten.  Die Gesundheitsmesse intersana ist das Live-Event in Augsburg und der Region, wenn es um das Thema Gesundheit geht. Sie steht für Trends und einen bewussten Lebensstil. Mit einem neuen Konzept startete die Messe im vergangenen Jahr erstmals wieder durch und begeisterte...

3. bis 5. Mai 2024 öffnet die Messe Augsburg wieder ihre Pforten für die Gesundheitsmesse intersana – ein Live Event zum Mitmachen, Ausprobieren und Informieren. Wieder dabei ist Renate Dumreicher von Samoja Fitness aus Neusäß. Die Personaltrainerin und Fitness-Influencerin mit über 250.000 Abonnent:innen moderiert die Fitness-Fläche und gibt selber Kurse. Auto Reichhardt sorgt als Mobilitätssponsor für kostengünstigeres Parken - 5 statt 8€ - und freie Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln...

Wer in die Sportakrobatik vernarrt ist oder überhaupt gerne Sport macht, möchte niemals aufhören. Sportakrobatik beginnt bei uns mit dem Vater-Mutter-Kind Turnen. Über die Jahre entwickelt sich jeder Sportler individuell weiter. Wer dann nach seiner aktiven Wettkampfphase noch etwas machen möchte, hat auch dann noch die Möglichkeit dies in unserem Verein umzusetzen. Die jüngeren im Zirkus bzw. in der sich sicherlich daraus entwickelnden Showgruppe oder alternativ im Workout oder Yoga. Der...

Wer in die Sportakrobatik vernarrt ist oder überhaupt gerne Sport macht, möchte niemals aufhören. Sportakrobatik beginnt bei uns mit dem Vater-Mutter-Kind Turnen. Über die Jahre entwickelt sich jeder Sportler individuell weiter. Wer dann nach seiner aktiven Wettkampfphase noch etwas machen möchte, hat auch dann noch die Möglichkeit dies in unserem Verein umzusetzen. Die jüngeren im Zirkus bzw. in der sich sicherlich daraus entwickelnden Showgruppe oder alternativ im Workout oder Yoga. Der...

Ein großes Spektrum ihres Leistungsprogramms präsentierten 40 Tänzerinnen und Tänzer vom Tanztreff-Cordes den begeisterten Zuschauern im ausverkauften Augsburger Kulturhaus Abraxas. Schülerinnen und Schüler aus dem Augsburger Tanzstudio präsentierten in engagierten Auftritten, was sie von der renommierten Studioleiterin und Choreografin Angelika Cordes gelernt haben. Nach dem Motto des Abends "Tanz von Klein bis Groß" zeigten kleine Wirbelwinde im Alter von 6 bis 11 Jahren beim "Cross the...

Stadt Augsburg | Stadtbergen Zusammen mit Lukas Podolski, Oliver Pocher, Nazan Eckes, Sarah Connor und vielen weiteren Prominenten, macht sich auch die Profiboxerin Tina Schüßler für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspendedatei) stark. Was haben Lukas Podolski und Tina Schüßler gemeinsam? Beide engagieren sich mit ihrem Namen und ihrem Auftreten für die Deutsche Knochenmarkspendedatei DKMS. Während der Fußball-Nationalspieler den symbolischen Kampf mit Wattestäbchen gegen die Leukämie aufnimmt,...

Stadtbergen Zusammen mit Lukas Podolski, Oliver Pocher, Nazan Eckes, Sarah Connor und vielen weiteren Prominenten, macht sich auch die Profiboxerin Tina Schüßler für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspendedatei) stark. Was haben Lukas Podolski und Tina Schüßler gemeinsam? Beide engagieren sich mit ihrem Namen und ihrem Auftreten für die Deutsche Knochenmarkspendedatei DKMS. Während der Fußball-Nationalspieler den symbolischen Kampf mit Wattestäbchen gegen die Leukämie aufnimmt, ist die...

Liebe myheimat-Bürgerreporter, Nahezu jeder von uns betreibt einen Sport. Sei es im Fitnessstudio, auf dem Fußballplatz oder auf der Bowlingbahn. Und jeder hat dafür seinen Lieblingsverein, seine Lieblingslaufstrecke oder seinen Lieblingsplatz. Wir sind neugierig auf eure bevorzugten Sportarten und möchten diese gerne näher kennen lernen. Stellt euren Lieblingssport doch am besten gleich den anderen myheimat-Usern und uns vor! Ihr habt auch zahlreiche Bilder von eurer Sportart? Umso besser! Wir...

Heute war die erste Trainingseinheit für alle Teilnehmer des Lauf 10! Unter dem Motto "Endlich fit werden - mit Lauf 10! der Abendschau organisiert das bayerische Fernsehen dieses Sportprogramm. Ziel ist es nach 10 Wochen 10 Km absolvieren zu können. Lauf 10 spricht jeden an: vom Sporteinsteiger bis zum begeisterten Sportler. Dafür gibt drei Laufgruppen, die je nach Leistungsstand dreimal wöchentlich für dieses Ziel trainieren. Dreimal die Woche stehen qualifizierte Trainer zur Seite, die mit...