Sport

Gewinne mehr Lebensqualität mit dem vollautomatischen Bewegungszirkel im FITZ. Ob beim Sitzen am Arbeitsplatz, im Auto, beim Essen oder auf dem Sofa – über den Tag verteilt nehmen wir meist eine nach vorne gebeugte Körperhaltung ein. Da der Körper, als Wunderwerk der Natur, sich immer an die täglichen Belastungen anpasst, verkürzen hierbei unsere Muskeln. Dies kann bei aufgerichteten Bewegungen zu Schmerzen führen. Unter anderem macht sich dies durch Verspannungen im sensiblen...

Sportschule Format S Meitingen, Geschenkangebot zu Weihnachten Regelmäßig Sport zu treiben hält uns gesund. Die moderne Welt nimmt uns die körperliche Anstrengung fast komplett ab. Gleichzeitig auferlegt sie uns einseitige monotone Bewegungen und Haltungen. Das führt zu den Volkskrankheiten Arthrose, Diabetes, Rückenschmerzen, … Sporttreiben dagegen stärkt den Bewegungsapparat und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Besonders viel haben wir davon, wenn wir uns einer sportlichen Lebensweise...

Das Training mit einem Personal Trainer gehört zu den effizientesten Arten zu trainieren. Jedoch ist das Training mit einem qualifizierten Personal Trainer nicht gerade günstig. Um auch Leuten mit geringem Budget diese Art des Trainings zu ermöglichen, hat Bi PHiT eine neue, in München einzigartige, Möglichkeit geschaffen mit einem Personal Trainer zu trainieren: PT Flex. Hierbei erhält der Kunde die Stunde Personal Training in den firmeneigenen Studios zu einem stark reduzierten Preis....

Ronnenberg-Springe und zurück Die Jedermänner der SG 05 unter Leitung von Günter Buron hatten ihren jährlichen Tagesausflug mit dem Rad für Anfang Juli geplant, in der Hoffnung das Wetter spielt mit. Und das tat es dann auch, ca. 30 Grad waren angesagt. Das Organisationsteam hatte eine wunderbare Strecke durch das schöne Calenberger Land ausgesucht. Über den Ronnenberger Ortsteil Vörie, wo wir die erste Trinkpause machten, ging es weiter über Steinkrug, bekannt durch die Glashütte Steinkrug,...

Heute kann das Seong Taekwondo auf eine wirklich gelungene Vorstellung ihrer Kampfkunst zurückblicken. Wie im Vorjahr durfte die Gruppe aus Harburg (Schwaben) auf dem Bockfest eine Vorführung abhalten. Bei gutem Wetter und einer Menge interessierter Zuschauer konnten Einblicke in die unterschiedlichen Kampfkunst-Bereiche des traditionellen Taekwondo gewährt werden. Zu Beginn zeigten alle Schüler einen kleinen Ausschnitt aus ihrem Aufwärmprogramm.  Anschließend durften die Kinder ihr Können in...

Am vergangenen Samstag absolvierte Herr Florian Strehle, Meister des Seong-Taekwondo-Harburg, erfolgreich seine 2. DAN Prüfung in München. Geprüft wurde Herr Strehle in 2 Hyong´s (Formenlauf), hier lief er die 9. und 12. Hyong fehlerfrei und mit viel Kraft. Da Herr Strehle der einzige Prüfling, neben WTF-Prüflingen, aus dem traditionellen Taekwondo war, begeisterte er durch die Art, wie er die Hyong´s präsentierte. Das wurde auch nachgehend von allen noch einmal freudig belegt.  Ein weiteres...

Bereits seit drei Wochen trainiert die Lauf 10 Gruppe mit zahlreicher Beteiligung bei oft nicht gerade optimalem Laufwetter im Wald " Am Horn". Ziel des Trainingsprogramms der TU München ist es, dass die Teilnehmer in zehn Wochen eine 10 km-Strecke bewältigen können. Die Verbesserung der Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens stehen im Mittelpunkt der bayernweiten Aktion. Aber auch Spaß und Freude an der Bewegung in freier Natur sollen nicht zu kurz kommen. Wer noch am Training teilnehmen...

Neuanschaffung: Tor und Basketballkorb Im Mai dreht sich alles um das Thema Sport und Ernährung. So bietet das Team des STEREOTONs jeden Öffnungstag des Jungen Cafés (Di.- Fr., 16.00 – 22.00 Uhr) eine neue Sportaktion für junge Menschen ab 14 Jahren an. Die Sportfläche kann für Basketball, Federball, Fußball etc. genutzt werden. Passend dazu wurden ein neues Tor und ein neuer Basketballkorb angeschafft Praktische Tipps und Tricks in Sachen Ernährung Einmal in der Woche wird spontan zusammen...

Im Jubiläumsjahr der SG wurden so viele Abzeichen, wie schon lange nicht mehr gemacht „ Es sind übrigens 244 Sportabzeichen gemacht worden, genau 50 mehr als im Vorjahr!“, merkte Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau erfreut an. In der vergangenen Sportabzeichensaison der SG wurden im Jubiläumsjahr so viele abgelegt, wie schon lange nicht mehr. Allein 136 Abzeichen schafften die Mitglieder der Turnabteilung. Am Sonnabend, den 22. Januar 2017 wurden die begehrten Urkunden an alle...

Am Freitag, dem 16. Dezember war es wieder soweit, das Jahresendtraining des JV Nippon Lohnde zauberte etwas vorweihnachtliche Atmosphäre in Form von rot-weißen Kampfmützen in die Turnhalle des Lohnder Bürgerhauses. Ein unverwüstlicher Haufen von zehn Judoka hatte sich eingefunden, um Trainer Manfred das Leben schwer und einen geordneten Ablauf der zwei Stunden nahezu unmöglich zu machen. Immerhin gab es nach der traditionellen Begrüßung eine demokratische Abstimmung über das erste Spiel, die...

Der Sport ist schon lange fester Bestandteil in unserem Leben geworden und wird in verschiedensten Formen ausgeübt. Von Laufen gehen, Fahrradfahren, über Mannschaftssportarten bis hin zum Krafttraining im Studio. Das wichtigste ist dabei, dass einem die Bewegung Spaß macht und gut tut! Seit Anfang Mai bietet das COREFITZ ein in Königsbrunn und Umgebung einmaliges Trainingskonzept. „Funktionelles Training“ in Kleingruppen. Hierzu entstand im Süden der Brunnenstadt eine neue Trainings-Box. Aber...

So manch einer, der am Sonntag in der niedersächsischen Landeshauptstadt mit dem Auto unterwegs war, hat sich vielleicht gewundert, dass er nicht überall durchkam, dass viele Straßen gesperrt waren. Doch die meisten Hannoveraner wussten natürlich Bescheid, stand doch an diesem Tag ein Sportevent auf dem Programm, das sich Jahr für Jahr wiederholt: der Hannover-Marathon. Und bei welcher Sportart bräuchte man wohl mehr Platz als bei diesem langen Lauf. So zog sich dieser durch diverse Stadtteile....

ZUMBA“ ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggae, Calypso Bachata, Flamenco, American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen! Wir bieten noch sog. freies ZUMBA-Training“:...

Regelmäßiges Fitness-Training hält in Form, stärkt das Wohlbefinden und verbessert die Gesundheit. Während des regelmäßigen Besuchs im Fitness-Studio, kann es schon einmal vorkommen, dass man dort seine Schuhe, das Trainingshandtuch oder andere Sachen vergisst. Diese vergessenen Gegenstände sammeln die Mitarbeiter des FITZ Fitness-Studio in einer Fundgrube. Bei Abholung der Sachen sind die Mitglieder dazu angehalten eine „Strafe" in Höhe von 50 Cent als Auslöse in ein eigens dafür vorgesehenes...

Schon seit der Ausstrahlung der “Bachelorette 2015” sind Alisa und ihr Freund Patrick Cuninka ein Paar. Entgegen aller Trennungsgerüchte zeigen sich die beiden jetzt wieder gemeinsam. Die Lehrerin hat sich ihren Freund nämlich als Personaltrainer engagiert… Wie süß! Bereits seit einigen Monaten sind die beiden ein Paar. Auch wenn man Bachelorette Alisa und ihren Freund Patrick Cuninka in der letzten Zeit nicht sehr oft gemeinsam sieht, sind die beiden scheinbar immer noch glücklich. Am...

Das FITZ Fitness-Studio finanziert das „Mathegym“ Lernportal für das Gymnasium Königsbrunn Das Gymnasium Königsbrunn bietet seinen Schülern seit dem Schuljahr 2011/2012 das Online-Lernportal „Mathegym“ an, was von den hiesigen Schülern sehr gut angenommen wird. Im vergangenen Schuljahr waren fast 400 Königsbrunner Schülerinnen und Schüler bei „Mathegym“ registriert. Insgesamt lösten diese letztes Jahr über 60.000 Mathematikaufgaben. Unsere Schule liegt damit weit über dem Durchschnitt der...

Wir wedeln wieder - Bald geht es rauf auf die Piste Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 2015/2016 allen Skisportlern und allen denjenigen die fit werden wollen Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs startet ab Donnerstag, den 8. Oktober um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Die Übungsstunde beinhaltet neben einer Stunde...

SG bietet Krafttraining für Senioren an Auch in dieser Wintersaison bietet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ab Mittwoch, den 28. Oktober 2015 bis zur Zeitumstellung Ende März 2016 wieder Krafttraining für Senioren an. Jeweils eine Stunde immer mittwochs können Senioren ein Halbjahr lang ihre muskuläre Fitness aufbauen. Die Übungseinheit gliedert sich in in etwa zwei gleich lange Teile, die zum einen Funktionsgymnastik und zum anderen das Krafttraining mit und an Geräten beinhaltet. Das...

B3 - Das neue Sportangebot – zum fit werden bei der SG Letter 05 Genau mein Ding! „Das ist genau mein Ding, die richtige Mischung aus allem!“, findet Neuzugang Nuriye aus Letter und freut sich schon wieder auf das Montagstraining in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter ab 20 Uhr. Initiiert hatte das neue Projekt B3 – (Bauch-Beine-Ball) Pressewartin Jessika Zimmermann und Sportlehrerin Sonja Kelpe, die sich auch als Übungsleiterin zur Verfügung stellt. Die Anregung zu diesem...

B3 so heißt das neue Sportangebot der SG Letter 05. Klingt zunächst wie ein ungesunder, billiger Cocktail - ist aber genau das Gegenteil. B3 steht für Bauch, Beine, Ball. Das ist Power Sport, für alle diejenigen, die sich bewegen wollen. Jeden Montag wird in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums ab 20 Uhr in geselliger Runde 30 Minuten Ausdauer trainiert, knapp 30 Minuten Funktionsgymnastik mittels Mobilisationsübungen vermittelt und im Anschluss noch mal eine halbe Stunde mit dem Ball...