Selbstverteidigungskurs

Shinobi Kids ( Alter 7 - 12 Jahren ) In unseren Shinobi Kids Kursen verfolgen wir für uns zwei unterschiedliche und relevante Punkte , die wir den Kids vermitteln wollen, zum einen : Früh übt sich! Bei unseren Shinobi Kids von 7 bis 12 Jahren legen wir großen Wert darauf, wichtige Werte zu vermitteln. Wir glauben fest daran, dass es nie zu früh ist, Respekt, Disziplin und Empathie zu lernen. In unseren Kursen erleben deine Kinder spielerisch, wie sie sich selbst behaupten und gleichzeitig auf...

Wie verhalte ich mich opferuntypisch? Wie setze ich klare Grenzen und behaupte diese? Wie kann ich mich im Fall der Fälle auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv verteidigen? Diese und viele weitere Themen wurden am 25. November in einem Workshop für Frauen in der Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG e.V. in Germering in Theorie und Praxis behandelt. Zwölf Frauen verbrachten gemeinsam mit Tanja und Uwe Wolff (beide erfahrene und ausgebildete Kursleiter*innen “Frauen-Selbst-Sicherheit“...

Der Aikido-Einsteiger-Kurs startet am 7. März 2023 und findet immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Budo-Halle des TSV München-Milbertshofen e.V. in der Hans-Denzinger-Straße 2 statt . Der Preis beträgt 60,- Euro. Schüler / Studenten bekommen eine Ermäßigung – sie zahlen nur 55,- Euro. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung (lange Hose / T-Shirt), Badeschlappen / Hausschuhe für den Weg von der Umkleide auf die Matte und etwas zu trinken. Aikido ist eine japanische defensive...

Im Februar 2020 haben Frauen beim TSV Rain Abt.-Taekwondo Selbstverteidigung praktiziert. Das Ziel des Kurses war mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten bei einer bedrohlichen Situation. Schon ab der ersten Übungseinheit konnten die Teilnehmerinnen (Frauen und Mädchen) erleben, wie sie sich mit einfachen Techniken schnell und effektiv verteidigen können. Befreiungs-, Abwehr- und Hebeltechniken brauchen keine besondere Kraft und helfen, dass sich Frauen und Mädchen im Alltag sicherer...

Selbtverteidigung beginnt im Kopf! Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG bietet am 16. Juni 2018 einen Workshop Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre an. In diesem Kurs die Teilnehmerinnen Gefahrensituationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich gegen unerwünschte Übergriffe zu wehren. Sie beschäftigen sich mit den Themen Angst, Willensschulung sowie Selbstbehauptung und erlernen effiziente Techniken zur Selbstverteidigung. Die Kursdurchführung erfolgt nach dem bewährten...

Gilching. Mitte Februar, irgendwo in einem Wald, 12 Grad Minus. »Stopp! Lassen Sie mich in Ruhe!« brüllt der fünfjährige Maximilian dem fremden Mann entgegen, der ihn im Wald angesprochen und mit dem Versprechen auf ein tolles Geschenk zum Mitgehen aufgefordert hat. Er steht in Verteidigungsstellung und zeigt dem Fremden die Stopp-Hand. Als dieser weiter auf ihn zukommt, nimmt Maximilian die Beine in die Hand und rennt, so schnell er kann, zur Erzieherin Heike. »Sehr gut!« lobt ihn die...

Die Abteilung Ju-Jutsu/Karate des SCUG bietet im Oktober und im November wieder Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen (ab 15 Jahren) an. In diesem Kurs lernen Mädchen und Frauen Gefahrensituationen zu erkennen, Grenzen zu setzen und sich gegen unerwünschte Übergriffe zu wehren. Wir beschäftigen uns mit den Themen Angst, Willensschulung sowie Selbstbehauptung und erlernen effiziente Techniken zur Selbstverteidigung. Die Kursdurchführung erfolgt nach dem bewährten Kurssystem...

Nach dem großen Erfolg in Königsbrunn findet jetzt auch, von WorkShop Leiter und Inhaber der Kampfkunstkunstakademie Ikarus, SiFu Stephan Morykin, in Bobingen der erste Selbstsverteidigungs WorkShop statt, Termin: 03. 07.2016 Sonntag Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr Preis 20 Euro Ort Tanzlabor Bobingen Besucht uns auf Facebook um mehr über uns zu Erfahren Facebook Kampfkunstakademie Ikarus

Aus aktuellem Anlass bietet die Königsbrunner Kampfkunst Akademie Ikarus ein kostenfreies Selbstschutz Training an. Am Sonntag, den 27.9.2015 um 14 Uhr. Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren. Anmeldung erforderlich wegen begrenzter Teilnehmerzahl. Bis 25.9.2015 telefonisch bei Schulleiter Stephan Morykin (0174/883 10 34) oder über Facebook (Stephan Morykin)

Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab dem 14. Lebensjahr Die Taekwondoabteilung des FC Emersacker führt ab dem 4. März einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren durch. Der Kurs umfasst fünf Trainingseinheiten a 90 Minuten. Ziel ist es durch die Vermittlung einfacher, aber effektiver Techniken auch dem „vermeintlich schwachen Geschlecht “ Selbstverteidigungsinstrumente an die Hand zu geben, um in brenzligen Situationen einen Ausweg zu finden, der keine...

Anlässlich des Ferienprogramms bot das TWIN Taekwondo für die Kinder und Jugendlichen einen Selbstverteidigungskurs an. Dieses Jahr wird der Kurs an zwei Samstagen veranstaltet. 30 Kinder nutzten dieses Angebot. Centerleiter Riza Günaydin startete erst mal locker mit einer aufwärm-/ stretchingphase für die Kinder bis schließlich auf verschiedene kick- und Verteidigungsübungen übergegangen wurde. Die Kinder fanden sehr schnell bei Partner und Gruppenübungen ihren Spaß. Aufgrund der sehr...

Für drei Combat Hapkido Schüler von Gregor Huss war es wieder einmal so weit. Sie konnten eine weitere Prüfung ablegen. Für Otto Prinz von Hessen war es die Prüfung zum 2. Kup Rot/schwarz und bedeutet, dass der Schwarzgurt immer näher rückt. Für Matthias Bader und Thorsten Scholl war es die vierte Prüfung zum 6. Kup, im Combat Hapkido der Lilafarbene Gurt. Alle waren aufgeregt, aber gut vorbereitet und in den ersten eineinhalb Stunden fand noch eine Trainingseinheit statt. Dann gegen halb acht...

Selbstbehauptungskurs an Grundschule Emersacker Emersacker: Ein Selbstbehauptungskurs wurde mit den Schülern der Grundschule Emersacker unter der Leitung von Klaus Kratzer,Polizist und Jugendbeamter mit Ausbildung in Konflikt und Gewaltmanagement für alle Klassen durchgeführt. Für 91 Schüler wurde vom Trainer durch die großzügige Spende der VR-Bank Lech –Zusam, der Kreissparkasse Emersacker und dem Elternbeirat dieser Kursus ermöglicht. Mittels Übungen und Rollenspielen zu kritischen...