Joggen

Beiträge zum Thema Joggen

Sport

Laufen ohne Schnaufen - 6

Auch in diesem Jahr konnten Laufeinsteiger und Fortgeschrittene an der Aktion „0 auf 5000“ teilnehmen um für den Hamelner Stadtlauf zu trainieren. Die Aktion wurde von der AOK und dem ESV Etr. Hameln unterstützt. Inzwischen ist der Stadtlauf 2012 wieder Geschichte. Leider konnte ich nicht daran teilnehmen. Das wirkte sich leider auch auf mein persönliches Training aus. Mit dem Wissen nicht teilnehmen zu können vernachlässigte ich leider, wieder einmal, meine Laufeinheiten. Ganz faul war ich...

  • Niedersachsen
  • Hameln
  • 30.08.12
Sport

Laufen ohne Schnaufen und der Flaschendieb - 4

Auch in diesem Jahr können Laufeinsteiger und Fortgeschrittene an der Aktion „0 auf 5000“ teilnehmen. Diesmal wird sie von der AOK und dem ESV Etr. Hameln unterstützt. Trainiert wird immer montags ab 18 Uhr im Weserberglandstadion. „Laufen ohne Schnaufen“ ist im Prinzip ganz einfach, wenn man sich an das eigene Leistungsvermögen und Tempo hält. Von 4 oder 5 Minuten Laufen und jeweils einer Gehpause sind wir im Training inzwischen bei 9 Minuten Laufen und 1 Minute Gehpause angekommen. Dabei...

  • Niedersachsen
  • Hameln
  • 27.07.12
Sport

Ausburger Stadtlauf am 29.05.2011 - 10. Sportschecklauf in Augsburg

Schon das 10. Mal findet der Augsburger Stadtlauf dieses Jahr statt. Wie immer finden mehrere Läufe statt: Streckenlängen beim Augsburger Sportschecklauf 2011: 1,2 km DAK-Kinderlauf (Jg. 1999 und jünger) 10,5 km Walking/Nordic Walking 10,5 km Lauf 21,1 km Halbmarathon (keine Walker zugelassen) Team- und Firmenwertung beim 10,5 km Lauf. Startzeiten 9:30 Uhr: 21,1 km Halbmarathon 9:40, 9:50, 10:00, 10:10 Uhr: 1,2 km DAK-Kinderlauf 10:30 Uhr: 10,5 km Lauf, Walking, Nordic Walking Start und Ziel...

  • Bayern
  • Augsburg
  • 15.02.11
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