Gewaltprävention

Am Samstag war die Karateabteilung des TSV Herbertshofen wieder Ausrichter eine Selbstverteidiungs und Gewaltpräventionslehrgangs mit Jürgen Kestner (Ausbilder bei der Polizei) und Rudi Russ (Selbstverteidigungstrainer). Abteilungsvorstand Harald Baumgartner konnte knapp 30 Teilnehmer aus Niederbayer, Oberbayern, Baden-Württemberg und der Schweiz begrüßen. In den 4 Trainingseinheiten wurde das Abwehren und Ausweichen von Schwingern und Geraden in der Halbdistanz und Langdistanz am Partner und...

Am Samstag den 9. September 2023 fand in Meitingen wieder der SV Lehrgang mit Jürgen Kestner 7.DAN und Rudi Russ 6. DAN statt. Bei sehr warmem Sommerwetter konnte Dojoleiter Harald Baumgartner 53 Leute aus Schwaben, Oberbayern, Franken und Baden-Württemberg begrüssen Die erste Einheit begann Rudi Russ mit einer kleinen Gymnastikeinheit zur Dehnung und ging aber dann schnell auf das eigentliche Thema des Lehrgangs ein. Abwehr mit dem Ellbogen Mit Partnerübungen wurde dieses dann vertieft. Eine...

 Am Samstag den 10.9.22 fanden sich 32 Karateka aus Franken, Schwaben und Oberbayern zu einem Selbstverteidigungs und Gewaltpräventionslehrgang mit Jürgen Kestner 7. Dan und Rudi Russ in der Turnhalle der Meitinger Mittelschule ein. Ausrichter war die Karate Abteilung des TSV Herbertshofen. Trainiert wurde in ingesammt 4 Einheiten a 75 Minuten In den Vormittagseinheiten gingen die beiden Trainer auf die Abwehr von Schwingerangriffen, Angriffen mit Geraden Techniken auf langen und kurzen...

Beim Selbstverteidigung und Gewaltpräventionslehrgang am 25. September 2021 mit Jürgen Kestner (7.DAN, Ausbilder bei der Polizei) und Rudi Russ (6. DAN Selbstverteidungslehrer und Gewaltschutztrainer Deutscher Karate Verband) lernten 44 begeisterte Karatekas aus ganz Bayern eine interessante Möglichkeit kennen, wie man den Kreislauf mit Abstandregeln in Schwung bringen kann. Jürgen Kestner und 'Rudi Russ gingen in Ihren Einheiten auf die Abwehr von geraden und Schwinger Angriffen mit der...