Fitness

Fitness, Beweglichkeit, Körpergefühl, Selbstbewusstsein, Kampfkunst: Sie wollen etwas für Ihren Körper und die Psyche tun? Dann starten Sie ab 19.08. 2019 mit dem neuen Anfängerkurs des Karate-Club Seelze durch. Von 19.00 bis 20.15 Uhr leitet der Vereinsvorsitzende Thomas Keese (5. Dan) ein abwechslungsreiches Anfänger-Training für Jugendliche und Erwachsene ab 14. Jahren. Trainingsort ist der Gymnastikraum des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter, Eingang am Parkplatz vor dem Leine-Stadion....

Im Jubiläumsjahr der SG wurden so viele Abzeichen, wie schon lange nicht mehr gemacht „ Es sind übrigens 244 Sportabzeichen gemacht worden, genau 50 mehr als im Vorjahr!“, merkte Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau erfreut an. In der vergangenen Sportabzeichensaison der SG wurden im Jubiläumsjahr so viele abgelegt, wie schon lange nicht mehr. Allein 136 Abzeichen schafften die Mitglieder der Turnabteilung. Am Sonnabend, den 22. Januar 2017 wurden die begehrten Urkunden an alle...

Am Freitag, dem 16. Dezember war es wieder soweit, das Jahresendtraining des JV Nippon Lohnde zauberte etwas vorweihnachtliche Atmosphäre in Form von rot-weißen Kampfmützen in die Turnhalle des Lohnder Bürgerhauses. Ein unverwüstlicher Haufen von zehn Judoka hatte sich eingefunden, um Trainer Manfred das Leben schwer und einen geordneten Ablauf der zwei Stunden nahezu unmöglich zu machen. Immerhin gab es nach der traditionellen Begrüßung eine demokratische Abstimmung über das erste Spiel, die...

Wir wedeln wieder - Bald geht es rauf auf die Piste Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 2015/2016 allen Skisportlern und allen denjenigen die fit werden wollen Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs startet ab Donnerstag, den 8. Oktober um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Die Übungsstunde beinhaltet neben einer Stunde...

SG bietet Krafttraining für Senioren an Auch in dieser Wintersaison bietet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ab Mittwoch, den 28. Oktober 2015 bis zur Zeitumstellung Ende März 2016 wieder Krafttraining für Senioren an. Jeweils eine Stunde immer mittwochs können Senioren ein Halbjahr lang ihre muskuläre Fitness aufbauen. Die Übungseinheit gliedert sich in in etwa zwei gleich lange Teile, die zum einen Funktionsgymnastik und zum anderen das Krafttraining mit und an Geräten beinhaltet. Das...

B3 - Das neue Sportangebot – zum fit werden bei der SG Letter 05 Genau mein Ding! „Das ist genau mein Ding, die richtige Mischung aus allem!“, findet Neuzugang Nuriye aus Letter und freut sich schon wieder auf das Montagstraining in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter ab 20 Uhr. Initiiert hatte das neue Projekt B3 – (Bauch-Beine-Ball) Pressewartin Jessika Zimmermann und Sportlehrerin Sonja Kelpe, die sich auch als Übungsleiterin zur Verfügung stellt. Die Anregung zu diesem...

B3 so heißt das neue Sportangebot der SG Letter 05. Klingt zunächst wie ein ungesunder, billiger Cocktail - ist aber genau das Gegenteil. B3 steht für Bauch, Beine, Ball. Das ist Power Sport, für alle diejenigen, die sich bewegen wollen. Jeden Montag wird in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums ab 20 Uhr in geselliger Runde 30 Minuten Ausdauer trainiert, knapp 30 Minuten Funktionsgymnastik mittels Mobilisationsübungen vermittelt und im Anschluss noch mal eine halbe Stunde mit dem Ball...

B3 – Bauch, Beine, Ball – Neues Sportangebot für 35 + m/w Die Sportgemeinschaft Letter 05 startet am Montag Abend, den 20. April mit einem neuen Sportangebot „B3 - Bauch, Beine, Ball“. Hier geht es um Fitness und Spaß! Los geht es um 20 Uhr in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Der Eingang zur Halle liegt zwischen dem Leinestadion und der Sporthalle (Durchgang Feuerwehrzufahrt). Das Angebot richtet sich an alle Interessenen und vor allem diejenigen, die aus dem aktiven...

Es geht wieder raus ins Freie! Die Sportabzeichensaison der Sportgemeinschaft Letter 05 ist angelaufen. Ab nun geht es wieder jeden Montag und Donnerstag ab 17 Uhr ins Freie. Knapp 30 Teilnehmer trauten sich Montag Abend trotz Hagelschauer ins Leinestadion zum ersten stürmischen Anlaufen der Jedermannsportgruppe. Die geringe Teilnehmerzahl war diesmal sicherlich dem schlechten Wetter geschuldet, obwohl der harte Kern behauptet ja, es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung und...

Sportabzeichensaison beginnt Am Montag, den 30. März 2015 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt alle Bürger zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Die Aufwärmphase beginnt bereits um 17 Uhr, Berufstätige können gern später dazustoßen, auch eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen....

Nordic Walking – Neuer Kurs startet bei der SG Am Mittwoch, den 8. April 2015 beginnt ab 17.30 Uhr am Leinestadion Letter ein neuer Einsteiger-Nordic-Walking-Kurs. Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Am ersten Einführungsabend werden die benötigten Stocklängen ausgegeben und die Vorteile des Sportangebots erläurtert. Das Angebot ist für Jedermann geeignet, da sich das Tempo beliebig steuern lässt. Nordic Walking gehört aus gutem...

159 Sportabzeichen wurden verliehen (Vorjahr: 179) Im Kinder- und Jugendlichen Bereich sind die Zahlen rückläufig Die Sportgemeinschaft Letter 05 lud am Sonntag, den 11. Januar 2015 zur Sportabzeichenverleihung ins Forum des Georg-Büchner-Gymnasiums ein. Über 20 Kinder folgten der Einladung. In einem kleinen feierlichen Rahmen bekamen sie ab 14.30 Uhr ihre Urkunden und Abzeichen. Auch die Kinder, die aufgrund ihres Alters noch nicht alle Voraussetzungen erfüllt hatten, bekamen eine lobende...

Nun ist Eile geboten - Wer noch sein Sportabeichen machen möchte sollte sich nun montags und donnerstags ins Leinestadion bewegen. Denn die Sportabzeichensaison endet! Noch bis Donnerstag, den 23. Oktober 2014 finden im Leinestadion in Letter bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 die Sportabzeichen Abnahmen statt. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zur gemeinsamen Gymnastik ab 17 Uhr ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Für die...

Jedermann ist losgelaufen Holt Euch Euer Fitnessabzeichen! Viele Krankenkassen belohnen die Sportabzeichenabnahmen mit Prämien und Bonusregelungen. Pünktlich zur Sommerzeitumstellung startete die Sportgemeinschaft Letter 05 in die Sportabzeichensaison 2014! Sportabzeichenobmann Hans-Joachim Flatau lud zum gemeinsamen Anlaufen ins Leinestadion ein. Über 50 Teilnehmer folgten seinem Aufruf und kamen zum ersten Übungsabend. Die Jedermannsportgruppe beginnt künftig bereits um 17 Uhr mit dem...

Sportabzeichensaison beginnt bei der SG Am Montag, den 31. März 2014 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Die Aufwärmphase beginnt bereits um 17 Uhr auch eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist vorgesehen. Trainiert wird zukünftig wieder zweimal wöchentlich immer...

179 Sportabzeichen gab SG Letter 05 aus! „Heute war es richtig voll“, freute sich Jugendwartin Heike Brix, die die Kinder und Jugendlichen und deren Eltern und Verwandten zur Verleihung der Sportabzeichen eingeladen hatte. Im Jahre 2013 wurden insgesamt 179 Sportabzeichen bei der Sportgemeinschaft Letter 05 erworben. Davon allein 75 Abzeichen aus dem Kinder und Jugendbereich. Besonders die Abteilungen Turnen und Schwimmen zeigten sich hier vorbildlich und stellten die meisten...

Sportabzeichen werden verliehen Diesmal haben über über 180 Sportler in Letter ihr Sportabzeichen geschafft. Seit letztem Jahr wurden die Bedingungen zum Erreichen des Abzeichens geändert. Die Aktiven ließen sich aber dadurch nicht abschrecken. Die errungenen Abzeichen aus 2013 sollen nun am am Sonntag, den 19. Januar 2014 in einer offiziellen Veranstaltung allen Teilnehmern überreicht werden. Bereits um 14.30 Uhr bis ca. 15.30 Uhr werden die Kinder und Jugendlichen Sportler in einer...

Jedermann läuft los! Am Donnerstag, den 4. April 2013 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Zunächst beginnt die Gruppe mit Ausdauertraining, das stärkt Herz- und Kreislauf. Eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen. Trainiert wird zukünftig...

Sportabzeichen verliehen Am Sonntag, den 13. Januar 2013 führte die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 im Forum des Georg-Büchner-Gymnasiums die Sportabzeichenverleihung der 191 in 2012 erworbenen Abzeichen durch. Damit konnte die SG im Vergleich zum Vorjahr von nur 152 Abzeichen die Statistik nach oben korrigieren und sicherte sich im Vereinsvergleich in der Gruppe 6, (Vereinsstärken 1500-2000 Mitglieder) den zweiten Platz. Schon um 14 Uhr kamen die Kinder und Jugendlichen zusammen mit ihren...

Tanz Dich fit „Tanz dich fit“ heißt der neue Tanzkurs der SG Letter 05, der am Montag, den 28. Januar 2013 startet. An acht Abenden immer montags von 20 Uhr bis 21:30 Uhr werden im großen Saal des Restaurants Hellas in Letter die neuen Tänzer ausgebildet. Das Angebot richtet sich an Paare, die verschiedene Paartänze kennen lernen wollen. Unter Anleitung erfahrener Trainer werden die ersten Tanzschritte vermittelt. Der Kostenbeitrag pro Paar beträgt 80,-€ / Paar. Anmeldung nimmt Heinz...

Aktion Frohe Ferien am Ort Zur letzten Ferienpass Aktion der Sportgemeinschaft Letter 05 kamen über zwanzig Kinder ins Leinestadion in Letter um das Sportabzeichen zu machen. Team Jugend lud unter dem Motto „Teste Deine Fitness und hol Dir das offizielle Fitnessabzeichen!“ alle Kinder und Jugendlichen ein. Bei sommerlichen Temperaturen konnte Jugendwartin Heike Brix die Teilnehmer begrüßen, legte die Startreihenfolge fest, teilte die Helfer ein und schon konnte es los gehen. Start frei für die...

Leichtathletik für Kinder nun auch in Letter Die Turnabteilung der Sportgemeinschaft Letter 05 startete am Donnerstag, den 12. April 2012 mit einem neuen Sportangebot für Kinder und Jugendlichen in der Altersgruppe von 6 - 12 Jahren. Endlich gibt es wieder Leichtathletik für Kinder und Jugendliche auch in Letter. 10 Kinder waren beim letzten Training am Donnerstag im Leinestadion vor Ort. "Ein paar mehr dürfen es ruhig noch sein!", merkte die neue Übungsleiterin Iris Büsing, die selbst...

Die Turnabteilung startet am Donnerstag, den 12. April 2012 mit einem neuen Sportangebot für Kinder und Jugendlichen in der Altersgruppe von 6 - 12 Jahren. Endlich wird es wieder Leichtathletik für Kinder und Jugendliche auch in Letter geben. Eine neue Übungsleiterin ist gefunden. Iris Büsing, selbst ehemalige Leistungssportlerin, wird künftig zweimal wöchentlich im Leinestadion in Letter vor dem Jedermann Sport für die Jüngeren Training anbieten. Jeden Montag und Donnerstag werden künftig...

„Einfach losgelaufen! Nicht mal 18 Uhr und alle drehen hier schon ihre Runden“, stellte ich am Montagabend im Leinestadion in Letter fest. „Ja, die wollten gleich loslaufen“, merkte Sportabzeichen Obmann Hans-Joachim Flatau fast entschuldigend an. Ist ja auch kein Wunder, die lange Winterpause, die kurzen Tage, nun sind sie endlich gezählt. Jetzt geht es wieder raus ins Freie. Die Jedermannsport-Gruppe der SG Letter 05 startete am Montag den 26. März in die Sportabzeichen Saison 2012. Zum...

Morgen beginnt bei der SG Letter 05 offiziell die Sportabzeichensaison. Jeder kann mitmachen. Die Jedermann-Sportgruppe trainiert regelmäßig montags und donnerstags ab 18 Uhr im Leinestadion in Letter mit dem Ziel Erwerb des offiziellen Fitnessabzeichens. Die Sportler können hier ihre Fitness testen. In vier Disziplinen können sie sich testen lassen. Neben den Terminen im Freien bietet die SG für die Schwimmabnahmen zudem auch Termine an. Die Schwimmabnahmen für die Erwachsenen finden an...

Am Sonntag, den 15. Januar 2012 wurden bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 die Sportabzeichen des vergangenen Jahres verliehen. Gegen 16 Uhr füllte sich das Forum des Georg-Büchner-Gymnasiums. Über 100 Sportabzeichen Absolventen kamen, um an der offiziellen Verleihung teilzunehmen und die Abzeichen persönlich in Empfang zu nehmen. Jugendwartin Heike Brix ehrte im Vorfeld die Kinder und Jugendlichen. Lina Bruns war mit ihren 6 Jahren die jüngste Sportlerin, die sich über ihre Urkunde und...

Am Sonntag, den 15. Januar 2012 werden ab 16 Uhr die Sportabzeichen der SG Letter 05 verliehen. Das Team Jugend und Sportabzeichen Obmann Hans-Joachim Flatau laden zur diesjährigen Verleihung alle Sportler ins Forum des Georg-Büchner-Gymnasiums ein. Die Kinder und Jugendlichen erhalten ihre Urkunden vorab. Eltern und Großeltern der zu Ehrenden sind herzlich eingeladen bei den Feierlichkeiten dabei zu sein. Im Anschluss findet dann die offizielle Verleihung der Sportabzeichen für die Erwachsenen...

„Mama, wegen Dir haben wir kein Familien-Sportabzeichen“, heulte vor zwei Jahren mir meine Tochter ins Ohr. Das wollte ich dieses Jahr nicht wieder hören. Meine Kleine hatte schon im Juni vier Disziplinen für das offizielle Fitnessabzeichen erfolgreich gestemmt und meinem Mann fehlte nur noch der 100 Meter Lauf in der richtigen Zeit. Nun stand ich unter Druck. Heike Brix, Abteilungsleiterin Schwimmen von der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ermahnte mich: „Denk dran, wenn ich bei Euch die...

Die Sprache ist von der Jedermann Sportgruppe der Sportgemeinschaft Letter 05. „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, so lautete wohl die Devise der unerschrockenen Läufer, die sich am Montag, den 28. März 2011 im Leinestadion zum gemeinsamen Anlaufen trafen. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet wieder ab sofort Jedermannsport an. Am Montagabend waren um 18 Uhr über 50 Aktive beim Training. Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag,...