Fitness

Komm zu unserem Anfängerkurs ab 15.06.2023. An 6 Abenden kannst du einen Einblick in die japanische Kampfkunst Aikido erlangen. Für weitere Informationen klicke bitte auf das obige Bild, um unseren kompletten Flyer mit allen Infos zu sehen.

Der Schnupperkurs geht über vier Dienstage und kostet einmalig 35 Euro. Das Training startet um 19 Uhr und geht bis 20.30 Uhr. Anmeldung bitte unter: info@kyushindo.de Wir trainieren barfuss auf Matten. Einfache, weite Sportklamotten reichen für den Anfang. Das Training fi ndet im Gymnastikraum der Ricarda-Huch-Schule statt (Haupteingang Schule – dann linke Gebäudehälfte und den hinteren Treppenaufgang bis ganz oben unters Dach). Bitte 15 Minuten vor Trainingsbeginn da sein. Wir freuen uns...

Nach Monaten Corona-bedingtem Lock Downs startet Nippon Lohnde wieder mit Fitnesstraining. Mittwochs und freitags zwischen 17:45 Uhr und 19:00 Uhr können bis zu 10 interessierte Mitglieder Übungsleiterin Lina in der Sporthalle des Bürgerhauses Lohnde treffen, um wieder in Schwung zu kommen, Kondition, Beweglichkeit und Koordination zu üben. Die Anmeldung erfolgt bei Lina unter 0176 57850471, um eine Überfüllung der Halle zu vermeiden und das weiter bestehende Abstandsgebot einzuhalten. Diese...

Am vergangenen Wochenende nahm das Seong Taekwondo erfolgreich am Bundeslehrgang und Farbgurt-Tunier des Traditional Taekwon-Do Centers in Dresden teil. Wir, 6 meiner Schüler, konnten uns gegen 250 Turnierteilnehmer, teils Schüler von Großmeistern, vordere Plätze sichern. Mein erwachsener Schüler Andreas M. konnte sich im Formenlauf über eine Goldmedaille freuen. Felicitas kämpfte hart aber fair im Freikampf, leider hat es letztendlich nicht zu einer Medaille gereicht. Was aber trotzdem eine...

NEUER ANFÄNGERKURS Stellen Sie sich einmal vor, mit eine Sack Zement auf dem Bauch gebunden, einen Purzelbaum zu machen. Schon mal probiert? Autsch, das könnte sehr unangenehm enden, wenn man nicht weiß, wie man es bewerkstelligen soll. Tipp vom Fachmann, sein lassen und stattdessen eine gekonnte Judorolle! Das belastet Körper und Bewegungsapparat viel weniger und macht sogar Spass! Und genau darum geht es dem Judoverein Ammerland Münsing bei seinem neuen Angebot, Spass an der Bewegung, trotz...

Heute kann das Seong Taekwondo auf eine wirklich gelungene Vorstellung ihrer Kampfkunst zurückblicken. Wie im Vorjahr durfte die Gruppe aus Harburg (Schwaben) auf dem Bockfest eine Vorführung abhalten. Bei gutem Wetter und einer Menge interessierter Zuschauer konnten Einblicke in die unterschiedlichen Kampfkunst-Bereiche des traditionellen Taekwondo gewährt werden. Zu Beginn zeigten alle Schüler einen kleinen Ausschnitt aus ihrem Aufwärmprogramm.  Anschließend durften die Kinder ihr Können in...

Im März 2017 machte sich Florian Strehle mit ein paar Schülern in Taekwondo eigenständig und gründete das Seong Taekwondo Harburg Seit dem ist viel passiert, ein kleiner Rückblick: Am Anfang musste vor allen Dingen, neben einem Konzept, ein Namen und ein Logo her, was eignete sich hierzu besser, als der Anblick vor der eigenen Haustür, nämlich die Harburg. Somit wurde viel an Motiven versucht, dieses erstaunliche Bauwerk gut auf einem Dobok (Kampfanzug) zur Geltung zu bringen, als das Logo...

Am gestrigen Samstag fand die Blau-Rot Gurt Prüfung des Seong Taekwondo in der Alten Turnhalle Harburg statt. Geprüft wurden die beiden Blau-Gurte Felicitas und Marco in unterschiedlichen Bereichen die es in sich hatten. So musste jeder Prüfling ein 10 minütiges Warum-Up mit den anwesenden Schülern abhalten, hier sollten sie auf Ausdauer-, Technik- und Kraft-Training eingehen und darauf achten, dass jedes Mitglied auch mithalten kann und evtl. Hilfestellung geben.  Darauffolgend sollten die...

Am vergangenen Samstag absolvierte Herr Florian Strehle, Meister des Seong-Taekwondo-Harburg, erfolgreich seine 2. DAN Prüfung in München. Geprüft wurde Herr Strehle in 2 Hyong´s (Formenlauf), hier lief er die 9. und 12. Hyong fehlerfrei und mit viel Kraft. Da Herr Strehle der einzige Prüfling, neben WTF-Prüflingen, aus dem traditionellen Taekwondo war, begeisterte er durch die Art, wie er die Hyong´s präsentierte. Das wurde auch nachgehend von allen noch einmal freudig belegt.  Ein weiteres...

Sie kamen aus Spanien, Frankreich, Österreich, der Schweiz - aus Deutschland sowieso. Über 50 Teilnehmer besuchten das diesjährige 'summer-meeting' des Neusässer Kung-Fu Vereins im schönen Dinkelscherben. Das Jugendübernachtungshaus war restlos belegt, einige Gäste wurden privat bei unseren Mitgliedern untergebracht. Trainiert wurde in der großen Sporthalle Reischenau, hier gab's genügend Platz für die zahlreichen Übenden. Aufgeteilt in vier Gruppen - Kinder, Jugend, Erwachsene sowie Tao-Kung -...

Heute fand die 4. Quad-Tour der Lebenshilfe Nördlingen statt. Hier konnten Menschen mit Behinderung auf einem Quad als Beifahrer mitfahren. Die sorgte bei allen für viel Freude. Anschließend fand bei einem gemütlichen Beisammensein, eine Stärkung bei den Stockbahnen der Stockschützen des TSV-Harburg statt. Währenddessen konnte das Seong Taekwondo Harburg einen Auszug aus ihrem Training vorführen. Neben Hyong (Formenlauf) sämtlicher Gürtelgrade, wurden Bruchteste auf Holzbretter gezeigt:...

Am gestrigen Mittwoch Abend, haben die 4 Prüflinge des Seong Taekwondo Harburg mit herausragender Leistung ihre Prüfung erfolgreich absolviert. Geprüft wurde auf Hyongs (Formenlauf) diese mußten neben richtiger Fuß- und Handstellung auch mit Kraft und Ausdruck gelaufen werden. Freikampf ohne Körperkontakt (schult die Körperbeherrschung), Selbstverteidigung und zu guter Letzt der Bruchtest, welcher meist unbegründet gefürchtet wird, denn auch dieser wurde, nach anfänglicher Überwindung, mit...

Anfang diesen Jahres machte ich mich mit meiner kleinen, aber feinen, Taekwondo Gruppe selbständig. Der Unterricht umfasst alle Techniken des traditionellen Taekwondo´s. Das Training hat seinen Mittelpunkt in Respekt, Disziplin, Eigenkontrolle, Wertschätzung, Selbstvertrauen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Alles Attribute, welche für die Anforderungen der Zeit wichtig sind. Gerade Kinder, die etwas schüchterner und zurückhaltender sind, profitieren durch diese Sportart, sie lernen...

Am Freitag, dem 16. Dezember war es wieder soweit, das Jahresendtraining des JV Nippon Lohnde zauberte etwas vorweihnachtliche Atmosphäre in Form von rot-weißen Kampfmützen in die Turnhalle des Lohnder Bürgerhauses. Ein unverwüstlicher Haufen von zehn Judoka hatte sich eingefunden, um Trainer Manfred das Leben schwer und einen geordneten Ablauf der zwei Stunden nahezu unmöglich zu machen. Immerhin gab es nach der traditionellen Begrüßung eine demokratische Abstimmung über das erste Spiel, die...

Neusässer Kung-Fu Verein lädt zum unverbindlichen Probetraining ein! Kinder, Mädchen und Buben ab etwa 8 Jahren: Hier starten wir mit einer neuen Gruppe - ihr könnt von Anfang an dabeisein! Samstag, von 16:00 - 17:00 Uhr, Schulturnhalle Steppach Info: Hr. Hartmann, 0821 486 22 54, hjosef20@gmail.com Jugend, Mädchen und Buben ab etwa 12 Jahren: Samstag, von 17:00 - 18:30 Uhr, Schulturnhalle Steppach Mittwoch, von 19:30 - 21:30 Uhr, Eichenwaldhalle Neusäß Erwachsene: Mittwoch, von 19:30 - 21:30...

Der Neusässer Verein Silat Weißer Kranich e.V. zeigt im Rahmen dieses Events Bewegungen aus dem traditionellen Kung-Fu. Jeweils um 12:30 Uhr, 15:00 Uhr und 16:30 Uhr zeigen wir Formen verschiedener Stilrichtungen aus unserem Kampfsport. Daneben gibts während der gesamten Dauer der Tour einen kleinen ' Mitmach - Parcour ' für alle, die selbst aktiv werden und ihre Geschicklichkeit testen wollen. Bei einer Tasse Kaffee und selbstgebackenen Kuchen können sie in aller Ruhe an unserer Info-Wand...

Montag, 29.04.2013 besucht Großmeister Gerhard Maier das TWIN Taekwondo Donauwörth Kindertraining von 16:30 - 18:00 Uhr Erwtraining von 18:15 - 20:15 Uhr NEUEINSTEIGER WERDEN PERSÖNLICH BETREUT UND ERHALTEN EINE SONDERAKTION!!! Gäste und Besucher sind im TWIN CENTER, Kapellstr. 13 herzlich Willkommen! Kyosahnim Günaydin ladet alle Kampfsport-interessierte herzlichst zum Lehrgang ein.

Beim jährlichen Newcomer Turnier der "Scorpione Ismaning" waren 8 aktive Schüler von Self Defense Germany auf Einladung von Meister Johann Grimmer mit dabei. Bereits um 8 Uhr früh waren die Kinder mit ihren Eltern in Ismaning in der Osterfeldhall anwesend um sich registrieren zu lasssen. Neben Großmeister Gregor Huss war von SDG auch zwei weitere Schüler als Kampfrichter gemeldet, Tobias Holzer (1.Dan) und Lara Klages (2. Kup), die auch am Turnier selbst aktiv teilnahm.Teilnehmer 2013 Nach der...

In einer herrlichen Umgebung, in Dinkelscherben im Landkreis Augsburg, trafen sich am vergangenen Wochenende Kampfsportfreunde des Weißen Kranichs aus Deutschland, Österreich und Frankreich. Veranstalter war der Ortsverein Neusäß, der sich hier nochmals ganz herzlich für die tolle Mitarbeit in Haus und Küche bedankt! Für die Leitung des Trainings konnten wir Hans und Zoltan Hollenbach vom Darmstädter Verein gewinnen, sie zählen europaweit zu den besten Trainern unserer Organisation. Vom...

Stadt Augsburg | Stadtbergen Zusammen mit Lukas Podolski, Oliver Pocher, Nazan Eckes, Sarah Connor und vielen weiteren Prominenten, macht sich auch die Profiboxerin Tina Schüßler für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspendedatei) stark. Was haben Lukas Podolski und Tina Schüßler gemeinsam? Beide engagieren sich mit ihrem Namen und ihrem Auftreten für die Deutsche Knochenmarkspendedatei DKMS. Während der Fußball-Nationalspieler den symbolischen Kampf mit Wattestäbchen gegen die Leukämie aufnimmt,...

"Spatenstich für neues Sportzentrum in Augsburg" Jetzt rollen die Bagger: Nach langer und genauer Planung für den Bau eines neuen Sportzentrums im Bärenkeller, gab es heute endlich den ersten Spatenstich. In der Gubenerstraße 6 ging es heute offiziell los, mit dem Bau eines neuen Sportzentrums. Die Anlage mit einem Funktionsgebäude, sowie mehreren Stellplätzen entsteht im Ortsteil Bärenkeller. Bauherr, ist der Bauträger Robert Manhardt, sowie der ehemalige Bundesligaboxer und Trainer Sedat...

Die Schlange gehört zu den traditionellen Kampfstilen im Kung-Fu. Schlangenbewegungen schulen die Flexibilität des gesamten Körpers, trainieren die Ausdauer und schaffen eine Verbundenheit zum Element Boden, von wo aus 'Sie' naturgemäß operiert. Tiefe Stellungen und typische Bewegungen stärken insbesondere die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die abwechselnde Folge von eleganten, weichen Elementen und schnellen Schlägen und Stößen verlangt Konzentration und Koordination. Die Formen und Techniken der...

Unsere Trainingszeiten: Erwachsene: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach, Samstag, von 18:30 bis 20:00 Uhr Jugend: Eichenwaldhalle Neusäß, Halle 3, Mittwoch von 19:30 bis 21:30 Uhr Schulturnhalle Steppach Samstag von 17:00 bis 18:20 Uhr Kung-Tao Ausgleichstraining für Körper und Geist - Einstieg ab etwa 30 Jahren ideal, nach oben gibts keine Grenze Schulturnhalle Steppach, Freitag, von 18:00 bis 20:00 Uhr Info silvia.lokatis@web.de Kinder,...

Die Schüler der Kampfsportschule Kocaman aus Meitingen haben bei der WEGA (Wellness und Gesundheit 2011) in Meitingen, am Samstag und Sonntag einen Ausschnitt ihres Könnens in Taekwon-Do und Allkampf Jitsu gezeigt. Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, deshalb hat auch Kampfsport spürbar positive Wirkungen auf den Körper und das seelische Wohlbefinden. Auch Taekwon-Do ist ein Kampfsport, der zur Stärkung von Körper und Geist beiträgt. Der große Vorteil beim Kampfsport ist, dass man sich...

Am Samstag, den 08. Oktober fand die dritte Gürtelprüfung dieses Jahres bei Ju-Jutsu Katana im TSV-Egestorf statt. Elf Ju-Jutsuka stellten sich den Herausforderungen zur Erlangung des jeweils nächst höheren Schülergrades. Sieben der Prüflinge gehören der Trainingsgruppe der Jüngsten an. Erstmalig durften diese sechs bis sieben Jahre jungen Sportler das Gelernte unter den kritischen Augen des Prüfers präsentieren. Den nötigen moralischen Rückhalt in dieser ungewohnten Situation lieferten Eltern...

Neusäßer Kung - Fu Verein feiert 20 - jähriges Jubiläum Es wurde ein Abend voller Überraschungen zu dem der Weiße Kranich Neusäß am 2. Juli in die Turnhalle des Schullandheims Dinkelscherben geladen hatte. Annähern einhundert Mitglieder und Gäste waren gekommen und warteten gespannt. Punkt 20 Uhr gings los, der 1. Vorsitzende Josef Hartmann begrüßte alle und gab die Bühne frei für Silvia Lokatis und ihre Gruppe Meridianstretching und Ausgleichstraining. In ruhiger, konzentrierter Atmosphäre...

Toller Erfolg für Schüler und Trainer beim Weißen Kranich Neusäß. Sie heißen Philipp,Sabrina,Selina und Philipp - die neuen weiß 1 Gürtelträger der Neusäßer Kung-Fu Kraniche. Nach einem kurzen Aufwärmen zeigten sie ihre ersten Techniken und Kombinationen aus dem Kung-Fu. Unter den strengen Augen der Prüfer und ihren mitfiebernden Eltern haben alle Kinder ihre Aufgaben mit bravur bewältigt. Nur wenige Monate nach dem Start der neuen Kindergruppe in Steppach haben Fleiß, Ausdauer und vor allem...

Mit Meridianstretching und ausgesuchten Übungen wird sanft und umfassend die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität des gesamten Körpers gefördert. Durch regelmäßiges trainieren dieser Bewegungen werden durch den Alltagsstreß verursachte Verspannungen gelöst, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert. Sie erleben ein neues Körperbewußtsein und starten fit und selbstbewußt in den Frühling! Diese Trainingseinheit wurde konzipiert für Erwachsene jeden Alters! Wir laden Sie ein...

Kung-Fu für Kinder ab ca. 8 Jahren: jeden Samstag in der Schulturnhalle Steppach, von 17 bis 18 Uhr, die Gruppe ist noch im Aufbau, hier könnt ihr noch von Anfang an mitmachen! Jugend und Erwachsene: Mittwochs in der Eichenwaldhalle Neusäß, von 19:30 bis 21:30 Uhr Samstags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Meridianstretching und Ausgleichstraining: Freitags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Infos unter smw-gassner@web.de und bei my-heimat, Suchbegriff...

An einem der schönsten Plätze Frankreichs fand im August das große, internationale Treffen des Weißen Kranichs statt. Annähernd 150 Teilnehmer aus aller Welt kamen um alte und junge Freunde wiederzusehen und erlebten eine unvergeßliche Woche. Gemeinsames Training, Erfahrungs- und Meinungsaustausch, Weiterbildung und jede Menge Spaß waren angesagt. Aus Neusäß waren Dietmar Lokatis, der Gründer des örtlichen Vereins, Silvia Lokatis, Leiterin des Ausgleichstrainings, und Waruni Sabur, Trainerin...