Fitness

Wir wedeln wieder - Bald geht es rauf auf die Piste Die Sportgemeinschaft Letter 05 bietet als Vorbereitung auf die kommende Wintersaison 2015/2016 allen Skisportlern und allen denjenigen die fit werden wollen Skigymnastik unter der bewährten Leitung des lizenzierten Übungsleiters Christian Müller an. Der Skigymnastik-Kurs startet ab Donnerstag, den 8. Oktober um 20:30 Uhr in der Turnhalle des Georg-Büchner-Gymnasiums (Südflügel) in Letter. Die Übungsstunde beinhaltet neben einer Stunde...

SG bietet Krafttraining für Senioren an Auch in dieser Wintersaison bietet die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 ab Mittwoch, den 28. Oktober 2015 bis zur Zeitumstellung Ende März 2016 wieder Krafttraining für Senioren an. Jeweils eine Stunde immer mittwochs können Senioren ein Halbjahr lang ihre muskuläre Fitness aufbauen. Die Übungseinheit gliedert sich in in etwa zwei gleich lange Teile, die zum einen Funktionsgymnastik und zum anderen das Krafttraining mit und an Geräten beinhaltet. Das...

B3 - Das neue Sportangebot – zum fit werden bei der SG Letter 05 Genau mein Ding! „Das ist genau mein Ding, die richtige Mischung aus allem!“, findet Neuzugang Nuriye aus Letter und freut sich schon wieder auf das Montagstraining in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter ab 20 Uhr. Initiiert hatte das neue Projekt B3 – (Bauch-Beine-Ball) Pressewartin Jessika Zimmermann und Sportlehrerin Sonja Kelpe, die sich auch als Übungsleiterin zur Verfügung stellt. Die Anregung zu diesem...

B3 so heißt das neue Sportangebot der SG Letter 05. Klingt zunächst wie ein ungesunder, billiger Cocktail - ist aber genau das Gegenteil. B3 steht für Bauch, Beine, Ball. Das ist Power Sport, für alle diejenigen, die sich bewegen wollen. Jeden Montag wird in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums ab 20 Uhr in geselliger Runde 30 Minuten Ausdauer trainiert, knapp 30 Minuten Funktionsgymnastik mittels Mobilisationsübungen vermittelt und im Anschluss noch mal eine halbe Stunde mit dem Ball...

B3 – Bauch, Beine, Ball – Neues Sportangebot für 35 + m/w Die Sportgemeinschaft Letter 05 startet am Montag Abend, den 20. April mit einem neuen Sportangebot „B3 - Bauch, Beine, Ball“. Hier geht es um Fitness und Spaß! Los geht es um 20 Uhr in der Sporthalle des Georg-Büchner-Gymnasiums in Letter. Der Eingang zur Halle liegt zwischen dem Leinestadion und der Sporthalle (Durchgang Feuerwehrzufahrt). Das Angebot richtet sich an alle Interessenen und vor allem diejenigen, die aus dem aktiven...

Es geht wieder raus ins Freie! Die Sportabzeichensaison der Sportgemeinschaft Letter 05 ist angelaufen. Ab nun geht es wieder jeden Montag und Donnerstag ab 17 Uhr ins Freie. Knapp 30 Teilnehmer trauten sich Montag Abend trotz Hagelschauer ins Leinestadion zum ersten stürmischen Anlaufen der Jedermannsportgruppe. Die geringe Teilnehmerzahl war diesmal sicherlich dem schlechten Wetter geschuldet, obwohl der harte Kern behauptet ja, es gibt kein schlechtes Wetter nur schlechte Kleidung und...

Sportabzeichensaison beginnt Am Montag, den 30. März 2015 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt alle Bürger zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Die Aufwärmphase beginnt bereits um 17 Uhr, Berufstätige können gern später dazustoßen, auch eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen....

Nordic Walking – Neuer Kurs startet bei der SG Am Mittwoch, den 8. April 2015 beginnt ab 17.30 Uhr am Leinestadion Letter ein neuer Einsteiger-Nordic-Walking-Kurs. Unter fachkundiger Leitung von Klaus Schiemann werden die Neulinge an Nordic Walking herangeführt. Am ersten Einführungsabend werden die benötigten Stocklängen ausgegeben und die Vorteile des Sportangebots erläurtert. Das Angebot ist für Jedermann geeignet, da sich das Tempo beliebig steuern lässt. Nordic Walking gehört aus gutem...

Jedermann ist losgelaufen Holt Euch Euer Fitnessabzeichen! Viele Krankenkassen belohnen die Sportabzeichenabnahmen mit Prämien und Bonusregelungen. Pünktlich zur Sommerzeitumstellung startete die Sportgemeinschaft Letter 05 in die Sportabzeichensaison 2014! Sportabzeichenobmann Hans-Joachim Flatau lud zum gemeinsamen Anlaufen ins Leinestadion ein. Über 50 Teilnehmer folgten seinem Aufruf und kamen zum ersten Übungsabend. Die Jedermannsportgruppe beginnt künftig bereits um 17 Uhr mit dem...

179 Sportabzeichen gab SG Letter 05 aus! „Heute war es richtig voll“, freute sich Jugendwartin Heike Brix, die die Kinder und Jugendlichen und deren Eltern und Verwandten zur Verleihung der Sportabzeichen eingeladen hatte. Im Jahre 2013 wurden insgesamt 179 Sportabzeichen bei der Sportgemeinschaft Letter 05 erworben. Davon allein 75 Abzeichen aus dem Kinder und Jugendbereich. Besonders die Abteilungen Turnen und Schwimmen zeigten sich hier vorbildlich und stellten die meisten...

Jedermann läuft los! Am Donnerstag, den 4. April 2013 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 17.30 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jedermann kann mitmachen bei der gleichnamigen Jedermann-Sport-Gruppe. Zunächst beginnt die Gruppe mit Ausdauertraining, das stärkt Herz- und Kreislauf. Eine gemeinsame Gymnastikeinheit ist für 18 Uhr vorgesehen. Trainiert wird zukünftig...

Tanz Dich fit „Tanz dich fit“ heißt der neue Tanzkurs der SG Letter 05, der am Montag, den 28. Januar 2013 startet. An acht Abenden immer montags von 20 Uhr bis 21:30 Uhr werden im großen Saal des Restaurants Hellas in Letter die neuen Tänzer ausgebildet. Das Angebot richtet sich an Paare, die verschiedene Paartänze kennen lernen wollen. Unter Anleitung erfahrener Trainer werden die ersten Tanzschritte vermittelt. Der Kostenbeitrag pro Paar beträgt 80,-€ / Paar. Anmeldung nimmt Heinz...

Die Turnabteilung startet am Donnerstag, den 12. April 2012 mit einem neuen Sportangebot für Kinder und Jugendlichen in der Altersgruppe von 6 - 12 Jahren. Endlich wird es wieder Leichtathletik für Kinder und Jugendliche auch in Letter geben. Eine neue Übungsleiterin ist gefunden. Iris Büsing, selbst ehemalige Leistungssportlerin, wird künftig zweimal wöchentlich im Leinestadion in Letter vor dem Jedermann Sport für die Jüngeren Training anbieten. Jeden Montag und Donnerstag werden künftig...

Die Sprache ist von der Jedermann Sportgruppe der Sportgemeinschaft Letter 05. „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“, so lautete wohl die Devise der unerschrockenen Läufer, die sich am Montag, den 28. März 2011 im Leinestadion zum gemeinsamen Anlaufen trafen. Die Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 bietet wieder ab sofort Jedermannsport an. Am Montagabend waren um 18 Uhr über 50 Aktive beim Training. Sportabzeichen-Obmann Hans-Joachim Flatau begrüßte alle mit Handschlag,...

Bei der Sportgemeinschaft (SG) Letter 05 stehen sie schon wieder in den Startlöchern. "Die Rede ist von unseren "Jedermännern", wie sie liebevoll genannt werden", floskelt Jessika Zimmermann, Pressewartin der SG. Am Montag, den 29. März 2010 beginnt die offizielle Sportabzeichensaison bei der SG Letter 05. Sportabzeichen Obmann, Hans-Joachim Flatau, lädt zum gemeinsamen Anlaufen um 18 Uhr ins Leinestadion in Letter ein. Jeder kann mitmachen. Trainiert wird zukünftig wieder zweimal wöchentlich...