Fitness

Mit Meridianstretching und ausgesuchten Übungen wird sanft und umfassend die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität des gesamten Körpers gefördert. Durch regelmäßiges trainieren dieser Bewegungen werden durch den Alltagsstreß verursachte Verspannungen gelöst, Koordination und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert. Sie erleben ein neues Körperbewußtsein und starten fit und selbstbewußt in den Frühling! Diese Trainingseinheit wurde konzipiert für Erwachsene jeden Alters! Wir laden Sie ein...

Kung-Fu für Kinder ab ca. 8 Jahren: jeden Samstag in der Schulturnhalle Steppach, von 17 bis 18 Uhr, die Gruppe ist noch im Aufbau, hier könnt ihr noch von Anfang an mitmachen! Jugend und Erwachsene: Mittwochs in der Eichenwaldhalle Neusäß, von 19:30 bis 21:30 Uhr Samstags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Meridianstretching und Ausgleichstraining: Freitags in der Schulturnhalle Steppach, von 18:00 bis 20:00 Uhr Infos unter smw-gassner@web.de und bei my-heimat, Suchbegriff...

An einem der schönsten Plätze Frankreichs fand im August das große, internationale Treffen des Weißen Kranichs statt. Annähernd 150 Teilnehmer aus aller Welt kamen um alte und junge Freunde wiederzusehen und erlebten eine unvergeßliche Woche. Gemeinsames Training, Erfahrungs- und Meinungsaustausch, Weiterbildung und jede Menge Spaß waren angesagt. Aus Neusäß waren Dietmar Lokatis, der Gründer des örtlichen Vereins, Silvia Lokatis, Leiterin des Ausgleichstrainings, und Waruni Sabur, Trainerin...

Mit neuem Schwung und einem voll gepackten Programmangebot startet der Kneipp-Verein Friedberg e.V. in die Herbstsaison 2010. Das ganzheitliche Kneippsche Gesundheitskonzept ist Programm und Aufgabe des Friedberger Kneipp-Vereins. "Wir wollen die Kneippsche Lehre von Sebastian Anton Kneipp (1821 bis 1897) bekannt machen, über Gesundheitsthemen informieren und durch gemeinsame Aktivitäten das Gefühl der Zusammengehörigkeit unserer Mitglieder stärken", so Vereinsvorsitzende Uschi Seyler. In den...

Das ÜL-Spezial "Sport für Ältere" macht Station in Burghausen (SV Wacker-Burghausen, Elisabethstr.1). Am 13. November 2010 gibt es von 10 bis 17.15 Uhr für Übungsleiter und Interessierte wieder zu verschiedenen Themen (z.B. Gelenke im Fokus, Thai Chi, Aktiv und fit gegen Osteoporose, Beckenbodentraining, Sturzprophylaxe, Kraftzirkel für Ältere), speziell auf die Zielgruppe der 50plus-Generation abgestimmt, viele Ideen und Anregungen. Gestartet wird die Fortbildung mit dem Vortrag "Fit und...

Teile der Gesundheitssparte des VfL Uetze im Außengelände. Im Sommerausflug auf neuen Wegen oder Plätzen. So macht Sport viel Spaß und schafft gute Laune und Ausdauer.

Am Samstag, den 26. Juni findet der 24. Wertinger Stadtlauf statt 17.30 Uhr Schüler/innen C/B (Jahrgang 1997 und jünger) 1,2 km 17.45 Uhr Schüler/innen A (Jahrgang 1995/96) weibl./männl. Jugend (Jahrgang 1991 - 1994) 2,4 km 18.00 Uhr Frauen/Männer 6 km Anmeldung bis 15 Minuten vor dem Start am Marktplatz möglich

Regina Gebel (R) ist eine lebensfrohe und liebenswerte Persönlichkeit. Die 40-jährige Kissingerin hatte es jedoch in ihrem Alltagsleben nicht immer ganz so leicht, sie wurde anhand ihres hohen Körpergewichts oft verspottet. Aus diesem Grund mied sie wie viele andere stark Übergewichtige die Öffentlichkeit und verschanzte sich in ihren eigenen vier Wänden. Heute spricht sie mit uns wie sie es geschafft hat, wieder am aktiven Leben teilzunehmen! Hallo Regina, Du hast uns erzählt, dass man es als...

Ich kam von Nördlingen, wo ich schon zwei Stunden Training abgehalten hatte, nach Rain und musste auch hier zwei Stunden Training geben. Hier habe ich aber Stellvertreter, die mich entlasten und das Training übernehmen können, so daß ich mich heute Abend um die Damen der Aqua-Jogging Gruppe kümmern konnte. Ich fragte Andrea Alt, die ich schon länger kenne, ob ich ihre Damen beim Aqua-Jogging fotografieren und veröffentlichen dürfte. Sie gab mir ihr OK und so sind diese Bilder entstanden....

“Regelmäßiger Sport und richtige Ernährung ist gleich Gesundheit." Damit diese Gleichung aufgeht, hat das staatliche Schulamt Pfaffenhofen jetzt das “Sport- und Gesundheitsjahr 2010" gestartet. “Unser Anliegen ist es, die Kinder und Jugendlichen zur Bewegung, zum Sport zu motivieren und ihnen vielfältige Anregungen und Möglichkeiten für Aktivitäten zur Stärkung ihrer Fitness anzubieten", sagt Schulamtsdirektor Günther Holz zum Auftakt dieser konzertierten Aktion von Schule und Vereinen. Das...

Viele Adipöse fühlen sich aus zwischen lauter normalgewichtigen Sportlern unwohl. Die Meringerin Regina Gebel ist nun seit über 2 Jahren zufriedenes Mitglied im FITz und kennt aus früheren Erfahrungen und Gesprächen mit Leidensgenossen diese Probleme. Aus diesem Grund kam sie mit dem Wunsch zu FITz-Geschäftsführer Thomas Schneider, eine spezielle Fitness-Gruppe für Übergewichtige zu gründen. Regina Gebel weiß um die Probleme und Fragen: “Viele Schwergewichtige meiden aus Scham den Weg ins...

Gesundheit-Spass und Fitness zeigten sämtliche Turnsparten des TSV Wertingen am vergangenen Samstagnachmittag in der Stadthalle vor großem Publikum darunter Bürgermeister Willy Lehmeier und Ehren präsident Günther Pischel. Fazination und Akrobatik waren ebenfalls fazinierend wie die tänzerischen Elemente vom Kind bis zu den Erwachsenen. Abteilungsleiter Turnen Helmut Sendlinger sagte, dass man bei dieser Veranstaltung herausstellen möge, dass der Turnsport Menschen zusammen bringt, verbindet...