Ernährung

Was, wie, wann und welche Menge du isst, hängt von deinen Essgewohnheiten ab, diese entstehen schon in deiner Kindheit und werden im Laufe der Zeit von anderen Faktoren beeinflusst, wie Studium, Beruf, sportliche Aktivitäten, Krankheiten, Beziehung usw. Manche haben feste Essgewohnheiten und manche nicht. Manche haben gute Essgewohnheiten und andere schlechte. Essgewohnheiten sind zum Beispiel: Person 1 mit guten Essgewohnheiten Essen zu geregelten Zeiten und nicht zu oft zwischendurch, wenn...