Diät

Beiträge zum Thema Diät

Ratgeber

Intervallfasten

nach dem 16/8 Prinzip bedeutet, dass 16 Stunden gefastet wird und acht Stunden gegessen werden darf. Während der acht Stunden dürfen zwei bis drei Mahlzeiten gegessen werden. Ich begnüge mit einer schmackhaften Mahlzeit in der Portionsgröße eines Seniorentellers. Alkohol kommt wird an besonderen Ereignistagen und am Wochenende eingenommen. Heute befinde ich mich in der 14. Woche der selbst aufgelegten Therapie. Die Jeans aus 2018 und die Hemden aus 2018 passen wieder. Nur gut so, dass ich...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 25.04.22
  • 4
  • 5
Ratgeber

Leckerchen

Wie werde ich Diätetiker? Frühestens dann, wenn der kleine Hunger nachlässt, könnte ich entfernt daran denken. Diätassistenten sind Experten für Lebensmittel und Ernährung. Sie entwickeln Ernährungsprogramme, um bestimmte Krankheiten zu behandeln und zu verhindern, und sie informieren Einzelpersonen und Gruppen über das richtige Essen. Ihre Fähigkeiten werden in Gesundheitseinrichtungen, in der Privatwirtschaft, in Kindertagesstätten, Schulen, Universitäten, Pflegeheimen, Gefängnissen und...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 08.02.22
  • 2
  • 10
Poesie
43 Bilder

Diäten sind nicht nur was für Politiker!

Hier zeige ich Euch Dinge, die bis auf das letzte Foto nicht mehr für mich zugänglich sind und somit nicht mehr meinen Magen erreichen. Ich schreibe diesen Beitrag um 23:45 h und hoffe, dass ich in acht Stunden meine Meinung widerrufen werde. Ein seltsamer neuer Trend im Büro. Menschen, die Lebensmittel im Kühlschrank des Unternehmens mit Namen versehen. Heute hatte ich ein Thunfisch-Sandwich namens Kevin. Ich habe eine Krankheit, die mich daran hindert, eine Diät zu machen… Es heißt „Ich habe...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 07.02.22
  • 14
  • 13
Poesie

Martin Luther in seinem Sermon von den guten Werken 

„Ich will jetzt davon schweigen, dass manche so fasten, dass sie sich dennoch vollsaufen; dass manche so reichlich mit Fischen und anderen Speisen fasten, dass sie mit Fleisch, Eiern und Butter dem Fasten viel näher kämen … Wenn nun jemand fände, dass auf Fische hin sich mehr Mutwillen regte in seinem Fleisch als auf Eier und Fleisch hin, so soll er Fleisch und nicht Eier essen. Andererseits, wenn er fände, dass ihm vom Fasten der Kopf wüst und toll oder der Leib und der Magen verderbt würde...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Essen
  • 17.02.21
  • 3
  • 5
Ratgeber
10 Bilder

Kann man durch häufigeres wiegen sein Gewicht reduzieren?

ÜBERGEWICHT : Dass eine regelmäßige Gewichtskontrolle eine gute Sache ist, werden bestimmt viele Menschen einsehen. Übergewicht kann nämlich zu Herz-Kreislauferkrankungen führen. Auch das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden ist bei Übergewichtigen Menschen erhöht. Um aber nun endlich auf die obige Frage einzugehen. Durch ständiges Wiegen, ohne dabei seine Kalorienzufuhr zu reduzieren, kann man natürlich nicht abnehmen. Welche Methode würden sie denn empfehlen?

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 15.07.20
  • 4
  • 1
Ratgeber

Kennen sie schon die Salat- Diät?

DIÄT-METHODEN : Es gibt eine Unzahl von Diäten. Bei der einen darf man Fleisch und Fisch in fast unbegrenzter Menge essen. Allerdings muss man dabei auf Kartoffeln, Reis und Nudeln verzichten. Also keine Kohlenhydrate! Veganer schwören allerdings auf Gänseblümchen und Blattsalat. Ich mache einen Kompromiss und habe mich zu einer Salat-Diät entschlossen. Wie die funktioniert wollen sie wissen? Ganz einfach! Man darf alles essen außer Salat ! Probieren sie es doch auch mal- es macht sehr viel...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 30.05.20
  • 3
  • 3
Freizeit

Adele: Zu viel abgenommen? Das sagt ihr Trainer dazu.

Die Sängerin Adele (32) überraschte vor einigen Tagen ihre Fans, als sie ein Bild von sich teilte auf dem sie deutlich verändert erschien. Nach teils negativen Kommentaren bekommt sie nun von einer ganz besonderen Person Unterstützung. Nachdem die Sängerin Adele zuletzt länger nicht mehr mit ihrer Musik in der Öffentlichkeit stand, sorgte sie in den vergangenen Tagen nun wieder häufiger für Schlagzeilen. Fans der Power-Stimme hoffen bei solchen Neuigkeiten natürlich auf neue Lieder ihrer...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 16.05.20
Freizeit

Adele enthüllt: Ihre Abnehm-Geheimnisse

Die Sängerin Adele feiert ihren riesigen Abnehm-Erfolg und ist kaum wiederzuerkennen. Jetzt kam heraus, was ihre Diät-Geheimnisse sind. Nachdem Adele für mehrere Monate auf Social Media verschwunden war, postete sie ein Bild und schockte jeden damit: Adele Adkins, die eigentlich für ihre weiblichen Kurven bekannt war, ist nun gertenschlank. Damit ist auch klar, was sie während ihrer Instagram-Pause gemacht hat - hart an ihrem Körper gearbeitet. Das Resultat ist kaum zu glauben: Rund 50...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 12.05.20
Freizeit

Kim Karadashian: So sehen die Diäten ihrer Kinder aus

Dass sich Kim Kardashian seit Jahren an ein striktes Diätprogramm hält, ist kein Geheimnis. Nun verriet sie allerdings, dass ihre Kinder ebenfalls auf bestimmte Lebensmittel verzichten müssen. Wie sehen die Diäten des Kardashian-Nachwuchses aus und ist das überhaupt vernünftig? Kinder auf Diät. Für den Nachwuchs des Reality-Stars Kim Kardashian ist das Alltag. Vergangenen Dienstag startete sie überraschend eine offene Fragerunde auf ihrem Twitter-Kanal. Eigentlich untypisch für die Frau des...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 06.02.20
Freizeit

"Alle meine Frauen": Christine Brown enthüllt Geheimnis ihrer Gewichtsabnahme 

Die Frau von Kody Brown, Christine, ist kaum noch wiederzuerkennen. Sie nahm nun sehr viel Gewicht ab und sieht fantastisch aus. Doch wie hat der “Alle meine Frauen”-Star das geschafft? Obwohl es einige Fragen bezüglich “Alle meine Frauen” zu klären gäbe, beantwortet eine der Ehefrauen von Kody Brown, Christine, nur ein Themengebiet: Fragen zu ihrem Körper. Als sie neulich ein Foto in einem Kleid veröffentlichte konnte sich die “Sister Wife” kaum noch vor Komplimenten zu ihrer Figur retten. Die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 27.09.19
Freizeit

Diät-Angst um Kate Middleton 

Das Gewicht von Herzogin Kate Middleton ist oft ein Thema, doch es machen sich auch Prinz William und ihre Schwester Pippa große Sorgen um Kate. Kate Middleton war schon immer eine sehr schlanke Frau. Einerseits hat sie das guten Genen zu verdanken, andererseits war sie schon immer sehr sportlich und aktiv. Doch ein Insider verrät nun, dass sie, mit ihrer Diät und ihrem Fitnessplan, ihrem Mann, Prinz William, und ihrer Schwester, Pippa, große Sorgen bereitete. Denn Kate Middleton macht täglich...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 15.09.19
Ratgeber

Meine persönliche Relativitätstheorie

RATGEBER : Alles im Leben ist relativ. Das musste ich erfahren als ich mich mit meinem Sohn über mein Körpergewicht unterhielt und dabei auf der Waage stand. Ich sollte mich zu einem Flug zum Mond anmelden, denn da würde ich nur 16 Kilogramm auf die Waage bringen. Wie meint der denn das, und was hat er denn auf meiner Waage hier zu Hause abgelesen?

  • Nordrhein-Westfalen
  • Hattingen
  • 10.09.19
  • 4
  • 1
Freizeit

“Extrem Schwer”: Fast gestorben! Daniel will einen Neuanfang

Daniel hat kein leichtes Leben! Doch er steht in der Verantwortung seiner Schwester. Für sie würde er alles tun. Doch beinah wäre er fast gestorben, weswegen sich jetzt schnell etwas ändern muss. Felix Klemme ist Sportwissenschaftler und nutzt sein Wissen über Gesundheit sinnvoll, in dem er anderen Menschen hilft. Er möchte den Kandidaten von “Extrem Schwer” endlich ein normales Leben ermöglichen und sie dabei unterstützen ein gesundes Gewicht zu erreichen. Doch Abnehmen ist nicht einfach....

  • Nordrhein-Westfalen
  • Wuppertal
  • 03.07.18
Freizeit

“Extrem Schwer”: Mobbing, Tod ,Trauer - Ramona hat aus Frust gegessen

Heute gibt es eine ganze Folge von “Extrem Schwer”, die wirklich an die Nieren geht. Das Schicksal von Ramona ist sehr ergreifend und bewegend. Kann sie mit der Vergangenheit abschließen und endlich positiv in die Zukunft blicken? “Extrem Schwer” begleitet verschiedene Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden Gewicht. Die Kandidaten bzw. Teilnehmer des Formats leiden an extremem Übergewicht, dass auf die Dauer die Gesundheit schädigt. Coach Felix hat heute einen besonders schweren Fall vor...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Sprockhövel
  • 26.06.18
Freizeit

The Biggest Loser 2018: Team Grün bekommt einen neues Mitglied!

Heute wird Team Grün tatsächlich einen neuen Teamkollegen bekommen, der sich “The Biggest Loser 208” stellt. Aber wie finden die anderen Kandidaten den Neuen eigentlich? Mittlerweile sind es noch 13 Kandidaten, die bei “The Biggest Loser” die Chance haben als Gewinner die Show zu verlassen. Egal ob Team Grün oder Team Rot - Beide kämpfen sich bis jetzt ziemlich gut durch und stellen sich den harten Herausforderungen, auch wenn sie dabei an ihre Grenzen kommen. Dabei bekommen sie natürlich...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Bielefeld
  • 04.03.18
Freizeit

Wie Kate Middleton: Macht Meghan Markle vor ihrer Hochzeit eine strenge Diät?

Kate Middleton hat bei ihrer Hochzeit mit Prinz William eine strikte Diät eingehalten. Ob Meghan Markle in ihre Fußstapfen tritt?  Kate Middleton hat zurzeit ganz andere Sorgen. Während Meghan Markle ihre Hochzeit vorbereitet und eine gute Rolle als Prinzessin spielt, bereitet sich Kate auf die Geburt ihres dritten Kindes vor. Die Duchess of Cambridge wird ihr Kind voraussichtlich im April erwarten. Doch jetzt richten sich auch die Fragen danach, wie die Hochzeit von Prinz Harry und Meghan...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 25.01.18
Freizeit

Kristen Stewart: Freundin Stella Maxwell packt nach Robert Pattinson aus!

Stella Maxwell packt jetzt aus! Die Freundin von Kristen Stewart legt alle Fakten auf den Tisch und lüftet ihr Geheimnis. Ob Robert Pattinson sich auch daran hält? Seit 2016 daten sich Stella Maxwell und Kristen Stewart. Damit ist Kristen nach Robert Pattinson wieder in festen Händen und die Beziehung könnte nicht besser laufen. Im Gegensatz zu früher, als Stewart in “Twilight” zu sehen war, hält sie ihr Privatleben geheim. Viel wissen wir nicht über sie und das“Victoria’s Secret Model”. Doch...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 19.01.18
Freizeit

Die Wollnys: Silvia Wollny und ihre Familie machen Diät!

Bei den Wollnys geht es heute zur Sache: Mama Silvia Wollny ist es ein Dorn im Auge, dass ihre Kinder am Liebsten vor dem Fernseher sitzen und dabei auch noch Süßigkeiten essen. Doch jetzt weht ein anderer Wind. Die Familie muss endlich abnehmen! Silvia Wollny hat mit ihrer Familie Großes vor: Sie möchte das “Wollny-Gesamtgewicht” reduzieren. Gemeinsam mit Harald beschließt sie, dass die Großfamilie einen gesünderen Lifestyle braucht. Statt Süßigkeiten und Fast Food kommt nun Obst und Gemüse...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Neuss
  • 01.05.17
Freizeit

Nach Pietro Lombardi: Sarah Lombardi ist frustriert!

Oh nein! Nach der Trennung von Pietro Lombardi ist Sarah Lombardi jetzt total frustriert! Grund dafür ist, dass die Sängerin gerade einfach nicht abnimmt. Dabei hat sie noch einige Schwangerschaftskilos, die sie unbedingt los werden möchte. Doch auch mit Sport mag es bei dem ehemaligen DSDS-Star einfach nicht klappen. Wenn man Sarah Lombardi so anschaut, würde man wohl nicht denken, dass sie es nötig hätte, abzunehmen. Doch mit ihrem After-Baby-Body ist die Sängerin so gar nicht zufrieden....

  • Nordrhein-Westfalen
  • Köln
  • 10.03.17
Ratgeber

Mit Koffein zum Erfolg: Kann man durch Kaffee abnehmen?

Unter den Hausmittelchen zum Abnehmen hält sich eines besonders hartnäckig: Kann man durch Kaffee abnehmen? Dabei geht es natürlich nicht nur um das Heißgetränk, sondern allgemein um Koffein, das auch in Cola, Tee oder Energydrinks enthalten ist. Koffein soll den Stoffwechsel und so die Fettverbrennung beschleunigen. Kann man wirklich durch eine Kaffeediät sein Gewicht reduzieren? Viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als ein paar Pfund weniger auf die Waage zu bringen. Fast jeder hat...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 12.12.12
Ratgeber
Hilft Kiffen tatsächlich beim Abnehmen? | Foto: pixabay.com
2 Bilder

Schlank durch Drogenrausch: Kann man durch Kiffen abnehmen?

Unter den Konsumenten von Marihuana hält sich hartnäckig das Gerücht, durch Cannabis könne man abnehmen. Wie sich ein Gewichtsverlust mit den häufig erlebten Fress-Attacken verbinden lässt, ist den meisten Kiffern ein Rätsel, allerdings soll man durch regelmäßigen exzessiven Konsum abnehmen können. Was ist wirklich dran an dem Cannabis-Mythos? In Cannabis sind ungefähr sechzig aktive Inhaltsstoffe, die so genannten Cannabinoide, enthalten. Intensiv erforscht wurden davon erst 12 bis 15, gibt...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 11.12.12
  • 5
Ratgeber

Schlankheitswahn: Kann man wirklich durch kotzen abnehmen?

Viele Leute wünschen sich, abzunehmen. Bei falsch ausgeführten Diäten greift allerdings schnell der so genannte Jojo-Effekt, der Phasen der Enthaltsamkeit mit Fressattacken quittiert. Manchen kommt deswegen die Idee, sich nach dem Essen zu erbrechen und so trotz ungezügeltem Essverhalten keine Kalorien zu sich zu nehmen. Tatsächlich birgt der Versuch, durch kotzen abzunehmen jedoch weitaus mehr Risiken als Vorteile. Sich absichtlich zu übergeben, um ohne Diät oder sportliche Betätigung...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Dortmund
  • 10.12.12
Ratgeber

Kohlsuppendiät gefälligst?!

Ich habe sie ausprobiert ..und man nimmt ab wie der Teufel. Ich habe allerdings von all den suppen aus dem netz nichts gehalten -so dass ich meine eigene rezeptur habe. ich habe sie mal aufgeschrieben -wenn sie jemand haben möcht. das schönste daran -sie schmeckt wirklich -und ..ICH esse sie nur einmal am Tag! 1.zwiebel anschwitzen -bis das sie leicht braun ist dann 1 knoblauchzehe oder 2 oder drei reinschneiden -in stückchen oder scheiben -auch noch mit anschwitzen ..dann den weißkohl...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Düsseldorf
  • 16.09.09
  • 5
Ratgeber

Spezielle Diät

Eine liebe Freundin hat mir diesen Diätvorschlag gesendet: Dies ist eine spezielle Diät, entwickelt für Menschen, um die extremen beruflichen und privaten Stress-Situationen, welche sich tagsüber zwangsläufig anhäufen, besser verarbeiten zu können: FRÜHSTÜCK 1 Grapefruit 1 Scheibe Vollkorntoast 1 Tasse Magermilch MITTAGESSEN 1 kleine Portion fettfreies Hähnchenfleisch 1 Tasse Spinat 1 Tasse Kräutertee 1 StückSchokolade (als Nervennahrung) NACHMITTAGSSNACK ... den Rest der Tafel Schokolade 1Dose...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Stemwede
  • 09.07.09
  • 4
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