Ausdauer

Beiträge zum Thema Ausdauer

Sport
Der Sonnengruß - ein einfacher Einstieg in die Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga
Der Tanz des Atems mit dem Körper

Ashtanga Yoga, eine lebendige Praxis, die ihre Wurzeln tief in den jahrhundertealten Lehren von Pattabhi Jois hat, eröffnet einen Weg zu körperlicher Stärke und innerer Harmonie. Inmitten der dynamischen Abfolge von Haltungen (Asanas) und der Kunst der Atemkontrolle (Pranayama) manifestiert sich eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Was ist Ashtanga Yoga? Im System des Ashtanga Yoga sind sechs festgelegte Serien verankert, von denen jede etwa 40 Asanas umfasst. Während der Anfangs- und...

  • Bayern
  • Friedberg
  • 27.11.23
Sport
3 Bilder

Freies Zumba beim TuS Fürstenfeldbruck

Was ist freies Zumba, freies Zumba ist kein Kurs ihr könnt von Januar bis Dezember jeden Donnerstag Zumba tanzen. Das heißt ihr kommt und Bezahlt ihr kommt nicht dann Kostet es auch nichts. Wo findet es statt. in der neuen Realsporthalle hinter der der Realschule. Wann: Jeden Donnerstag ab 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr ( Außer in den Ferien unter Vorbehalt !!!! ) Kosten: TuS Mitglieder zahlen 4,00 € Nicht Mitglieder zahlen 6,00 € Wir wünschen euch allen viel Spaß und würden uns freuen euch bald...

  • Bayern
  • Fürstenfeldbruck
  • 14.03.15
Sport
22 Bilder

Herz-Vorsorge, die Schulkindern Spaß macht

Laufen, Springen, Ballspielen - was eigentlich dem narürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört leider bei vielen nicht mehr selbstverständlich zum Tagesablauf. Viel Kinder spielen am Computer oder sitzen stundenlang vor dem Fernseher. Eine Folgen davon ist, daß mittlerweile weltweit jedes fünfte Schulkind übergewichtig ist und dies mit steigender Tendenz. Um Kindern wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt "Skipping Hearts" ins...

  • Bayern
  • Meitingen
  • 10.04.13
  • 1
Freizeit

Jetzt wieder Zumba-Kurs im April

Der TuS Fürstenfeldbruck bietet ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das in Zukunft Stück für Stück ausgebaut werden soll. Deshalb fragen Sie vorsichtshalber in der Geschäftstelle nach. Auch sind alle Kurse von der Teilnehmerzahl her begrenzt. Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm für jeder-Mann/Frau. Diese neue Trendsportart wird jetzt auch wieder als Kurs vom TuS FFB angeboten. Bewegen Sie sich mit Spaß und Freude zu lateinamerikanischen Musik und...

  • Bayern
  • Fürstenfeldbruck
  • 28.12.12
Sport

Sparda-Bank City Marathon Bremerhaven am 18. Juli 2010

Am 18. Juli 2010 finder der große Sparda-Bank City Marathon Bremerhaven statt! Der Zulauf wird gigantisch sein, da der Sparda-Bank City Marathon äußerst beliebt in Bremerhaven und Umgebung ist. Bereits jetzt sind rund 1.000 Menschen angemeldet, die sich für mindestens einen der folgenden Läufe entschieden haben: Marathon über 42,195km, Halbmarathon über 21,098km, 10km-Lauf über 10,0km, Einsteigerlauf über 4,0km und Kinderlauf über 0,8km. Falls Sie Interesse haben und sich noch nicht angemeldet...

  • Bayern
  • Neu-Ulm
  • 08.07.10
Sport

Süßener Stadtlauf am 10.07.2010

Am Samstag ist es endlich soweit - der Tag, auf den sich viele Süßener vorbereitet haben - der Süßener Stadtlauf. Für Groß und Klein ist was geboten, denn einfach jeder soll mitmachen können. Im Angebot stehen folgende Läufe: Der Schülerlauf über 1,73 km, der Jugendlauf über 3,38 km, der Mohrenkopflauf über 0,9 km und der Stadtlauf über 10 km. Also meldet euch an, denn dabei sein ist alles und an alle Sportmuffel, kommt vorbei und feuert an! Also bis dann :-)

  • Nordrhein-Westfalen
  • Simmerath
  • 08.07.10
Sport
Antreten im Kreis
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Gesundheitssparte auf neuen Wegen

Teile der Gesundheitssparte des VfL Uetze im Außengelände. Im Sommerausflug auf neuen Wegen oder Plätzen. So macht Sport viel Spaß und schafft gute Laune und Ausdauer.

  • Niedersachsen
  • Uetze
  • 07.07.10
Sport

Der Buntekuhlauf am 09. Juli 2010 in Lübeck

Am 09. Juli 2010 findet bereits zum 4. Mail der Buntekuhlauf statt. Wie jedes Jahr verbucht der Lauf auch heuer wieder eine hohe Teilnehmerzahl. Start und Ziel der Läufe wird wieder der Sportplatz Koggenweg in Lübeck-Buntekuh sein. Folgende Läufe werden angeboten: 800 m Kälbchen-Lauf für Kinder bis 9 Jahre, 1,9 km Jungbullen-Lauf für Jungen von 8 bis 15 Jahre, 1,9 km Jungkuh-Lauf für Mädchen von 8 bis 15 Jahre, 5,3 km Buntekuh-Funlauf für Jedermann ab 10 Jahre, 5,3 km Rindermarsch – Walking für...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Simmerath
  • 06.07.10
Freizeit

Vom 29.07.2010 bis zum 01.08.2010 ist Schlossbergfest mit Schlossberglauf in Freiburg

Vom 29.07.2010 bis zum 01.08.2010 steht Freiburg Kopf, denn 4 Tage lang wird Unterhaltung, Musik, Bewegung und ein buntes Rahmenprogramm geboten. Das bei den Freiburgern beliebte Schlossbergfest findet bereits zum 29. Mal statt und bietet seinen Besuchern 5 Bühnen, auf denen insgesamt 20 Bands performen werden. Gespielt wird alles, egal ob Rock,Pop,Blues, Folk oder Jazz, für jeden ist etwas dabei. Anlässlich des Schlossberglaufes findet auch ein Schlossberglauf, ein Schlossbergbike Mountain...

  • Bayern
  • Sachsenkam
  • 06.07.10
Sport

Seefestlauf Fichtenau am 10.7.2010 in Fichtenau-Lautenbach

Nicht mehr lange und dann fällt in Fichtenau der Startschuss für das diesjährige Seefestlauf in Fichtenau. Den Läufern wird nicht nur eine anspruchsvolle Strecke geboten, sondern auch ein buntes Rahmenprogramm. Um 15:15 Uhr sind neben den Läufern auch alle anderen zu einer Läuferandacht eingeladen. Gestartet wird dann um 16:00 Uhr. Alle Teilnehmer dürfen sich schon jetzt auf eine Teilnehmerurkunde freuen, die Bestplatzierten erhalten Medaillen, Pokale und diverse Preise. Es lohnt sich auf jeden...

  • Bayern
  • Sachsenkam
  • 05.07.10
Sport

Der 1. Hamburg Run am 10.07.2010 in Hamburg!

Am 10.07.2010 geht der erste Hamburg Run an den Start, gelaufen werden sowohl 5 km, als auch 10 km. Teilnehmen können alle die Spaß am Laufen haben, egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten. Die Läufe selbst sind geteilt in "Ladys Run" und "Lords Run", denn Frauen laufen anders, Männer auch. Die Strecke verläuft durch Hamburgs größen Park und führt die Läufer an wunderschönen Gärten und Landschaften vorbei. Also worauf wartet ihr? Meldet euch für den Hamburg Run an! Nachmeldungen sind noch am...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Simmerath
  • 05.07.10
Sport

Der 16. Hella Hamburg Halbmarathon am 27. Juni 2010

Bereits zum 16.Mal wird der Startschuss für den Hella Hamburg Halbmarathon am 27.06.2010 fallen und er verspricht wieder ein glanzvolles Sportereignis für Hamburg zu werden. Der Startschuss für die über 6.000 Läufer fällt pünktlich um 10:00 Uhr von der Reeperbahn. Der Streckenverlauf sieht wie folgt aus: Vorbei Am traditionellen Altonaer Fischmarkt, nochmals entlang an begeisterten Zuschauern über die Reeperbahn, St.Pauli Landungsbrücken, Hauptbahnhof, Außenalster und von dort in die...

  • Nordrhein-Westfalen
  • Simmerath
  • 25.06.10
Sport

Noch drei Tage bis zum Wertinger Stadtlauf

Am Samstag, den 26. Juni findet der 24. Wertinger Stadtlauf statt 17.30 Uhr Schüler/innen C/B (Jahrgang 1997 und jünger) 1,2 km 17.45 Uhr Schüler/innen A (Jahrgang 1995/96) weibl./männl. Jugend (Jahrgang 1991 - 1994) 2,4 km 18.00 Uhr Frauen/Männer 6 km Anmeldung bis 15 Minuten vor dem Start am Marktplatz möglich

  • Bayern
  • Wertingen
  • 23.06.10
  • 1
Sport

Der 41. Waiblinger Stadtlauf am 13.06.2010

Waiblingen läuft wieder! Am 13.06.2010 findet bereits der 41. Waiblinger Stadtlauf statt und ganz Waiblingen wird daran teilnehmen. Denn keiner kann sich erlauben dieses riesige Spektakel zu verpassen! Denn es werden nicht nur zahlreiche Läufe, wie z.B. der Hauptlauf über 10 km, ein Lauf über 6 km, Nordic Walking über 6 km und Kinderläufe geboten, sondern auch ein buntes Rahmenprogramm. Die perfekte Mischung aus Bewegung und Spaß. Also schaut vorbei!

  • Bayern
  • Sachsenkam
  • 10.06.10
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