Therapiezentrum Bennigsen aus Springe

In der Zeit vom 18. August bis 30. September kommt Hannah zu uns. Das Lastenrad der Region Hannover kann innerhalb dieses Zeitraums nach vorheriger Anmeldung kostenlos bei uns ausgeliehen werden.

Möchten auch Sie gerne einige Pfunde verlieren? Sie haben schon einige Male versucht abzunehmen, aber der Erfolg wollte sich nicht auf Dauer einstellen? Damit sind Sie nicht alleine. Die Ursache dafür ist der sogenannte „Jojo - Effekt“ nach einer Diät. Die Diäten entziehen dem Körper vor allem Wasser und Muskelmasse. Der Körper senkt den Energiebedarf und schaltet auf Sparflamme! Wird nach einer Diät wieder normal gegessen, kommen die mühsam verlorenen Pfunde schnell wieder zurück. Meist sogar...

Am 04.05.2019 um 15.00 Uhr beginnt unser nächster Kettlebell Workshop. In ca. 3 Std. lernst du die Kugelhantel und das äußerst effektive Training mit ihr kennen. Wir vermitteln die Basics, d.h. theoretisches Wissen über das Trainingsgerät `Kettlebell´ und das Kettlebelltraining sowie einige Grundübungen. Ein kleines Workout am Ende des Workshops rundet den Abend ab und ihr habt eure erste Kettlebelltrainingseinheit in der Tasche. Kontakt: www.physio-bennigsen.de 05045-912330

Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Der Fokus wird in diesem achtstündigen Kurs jeweils einmal wöchentlich auf Stabilität und Mobilität gelegt. Aufgrund der hohen Übungsintensität wird nicht nur sehr effektiv gearbeitet, sondern auch zusätzlich ein optimales Training des kardiovaskulären Systems erzielt. Ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag darstellt und bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse...

Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität. Der Fokus wird in diesem achtstündigen Kurs jeweils einmal wöchentlich auf Stabilität und Mobilität gelegt. Aufgrund der hohen Übungsintensität wird nicht nur sehr effektiv gearbeitet, sondern auch zusätzlich ein optimales Training des kardiovaskulären Systems erzielt. Ein Training, das den perfekten Ausgleich zum Arbeitsalltag darstellt und bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse...

Am 3. und 4. Dezember findet an der Kirche in Bennigsen der traditionelle Weihnachtsmarkt statt. Es werden wieder Stände zur leiblichen Stärkung und zum Kunsthandwerk vorhanden sein. Neu ist in diesem Jahr eine Weihnachtsbaumverlosung bei der 24 Bäume unter den Hammer kommen. Der Musikverein Bennigsen und der Musikzug der Freiwilligen Feuerwehr sorgen für weihnachtliche Klänge. In der alten Schmiede ist eine Fotoausstellung zu sehen. Für die lieben Kleinen kommt der Weihnachtsmann vorbei und...

Wir laden Sie zu einem kostenlosen Vortrag zum Thema Ernährung in unser Therapiezentrum ein. Die Ernährungswissenschaftlerin und angehende Physiotherapeutin Heike Thiem beschäftigt sich mit dem Thema was man eigentlich unter gesunder Ernährung zu verstehen hat und wie man durch gesunde Ernährung die Entstehung von Krankheiten vermeidet.

Wir bieten Ihnen kostenlose Informationen rund um das Thema Fußgesundheit. Aktionen für Kinder und Erwachsene, wie z.B. ein Barfussparcours, Jutetaschen mit den Füßen selber bemalen, kostenlose Fußmassage und Beratungen. Weiterhin haben wir kompetente Ansprechpartner die Ihnen Fußproblemen Tipps und Anregungen geben was Sie zu Ihrer Gesunderhaltung beitragen können. Eine Veranstaltung für Menschen jeden Alters.